DEHB dikkatsizlik, aşırı hareketlilik ve durtusellik(duşunmeden,ani hareket etme) alanlarında belirtilerle kendisini gosterir. Cocukların ders başarısını, okula uyumunu, sosyal yaşantısını, arkadaş ilişkilerini ve aile ilişkilerini onemli olcude etkileyebilmektedir. Cocuğunuzda DEHB bozukluğu olması yaşından beklenenden daha fazla zorluklar yaşamanız anlamına gelebilir. Peki bunun icin neler yapabilirsiniz;
Oncelikle cocuğun DEHB olduğunu kabul etmek ve bunun ne anlama geldiğini bilmek cok onemlidir. DEHB olan cocuklar, bazen dikkatlerini toplayabilseler de bunu her zaman ve gerektiği kadar yapamazlar. Davranışlarını ve durtulerini kontrol etmekte zorlanırlar. Aşırı hareket edebilir, sizi dinlemekte zorlanabilir, planlama ve organizasyon ile ilgili sorunlar yaşabilirler.
Bilinmesi gereken yaşanan sorunların coğunun cocuk tarafından bilerek ve isteyerek yapılmadığıdır. Cocuğun bu davranışları bilerek sergilediğini duşunmek ailede ofkeye yol acabilir ve cocuğa olumsuz şekilde yansıyabilir. Yaşanan bu zorlukların cocuğun elinde olmadığını unutmayın.
DEHB olan cocuklar surekli olumsuz geribildirimle karşılaşmaktadır. ”Dur”,”Otur”, “Yapma” “Olmadı”, “Odevini yapmadın” gibi soylemleri defalarca duymaktadırlar. Bu olumsuz soylemler zamanla cocukların ozguvenini azaltmakta ve motivasyonlarını olumsuz yonde etkilemektedir.
Bu nedenle olumsuz geribildirimlerden ve eleştirmekten kacınmak cok onemlidir. Cocuğun sadece yapamadıklarını değil yapabildiklerini de gormek, cabasını takdir etmek, olumlu davranışlarını pekiştirmek ozguvenini ve motivasyonunu arttıracaktır.
Planlama konusunda yaşadığı zorlukları azaltmak ve bu beceriyi kazanmasını sağlayabilmek icin, gununu, haftasını birlikte planlayın ve mumkun olduğunca aktivitelerle doldurun.
Kurallara uyumunu arttırabilmek icin, aşırı kural koymaktan kacının, kurallarınız kesin ve anlaşılır olsun. Cocuğunuzla konuşurken dinlediğinden emin olun, goz teması kurun, dolaylı ve mecazi anlatımlardan kacının. Sakin ve kararlı bir tutum sergileyin. Bu şekilde sağlıklı ve iyi bir iletişim kurabilirsiniz.
Bu sorunların kısa surede duzelmeyebileceğinin farkında olarak sabırla ve karalılıkla bu tutumlarınızı surdurun.
Dr Mehmet Colak
Cocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı



[h=2]İzmir Cocuk Psikolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]