Aikido cocukların fiziksel gelişim, dayanıklılık ve sportif becerileri acısından tam not alan, doğru eğitmenlerle ve sistemle calışıldığında tum cocuklara onerilen bir spor dalıdır. Bir ortopedi uzmanı olarak sıklıkla orta-ileri yaş kemik ve eklem hastalıkları ile karşılaşmaktayım. Bu hastalıkların cocukluk cağından itibaren başlayan beslenme alışkanlıkları ve sportif faaliyetlerle direk ilgisi var. Kas, kemik ve eklemlerin cocuk yaştan itibaren duzgun şekilde kullanılması ve calıştırılması ileride yaşanabilecek problemleri onleyebilmekte. Bu acıdan da bakıldığında Aikido bedensel gelişim ve dayanıklılığı arttırıcı bir spor ve sanattır.
Aikido antrenmanının başında yapılan ısınma calışmalarında beden yukarıdan aşağıya eklem bolgelerinden esnetilerek spor esnasında oluşabilecek sakatlıklar engellenir ve motor hareket calışmaları ile cocuklar kolları, bacakları ve govdeyi antrenmana hazır hale getirerek beden fonksiyonlarını her antrenmanda daha iyiye goturebilir. Antrenmanlarda yapılan teknikler cocukların algısını geliştirir. Guc ve mucadele oyunları ile kas gelişimi arttırılır. Aikido’nun stratejiye dayalı hareketler harmonisi cocukların oğrenme, oyun/aktivite, disiplin, beceri ve zarar vermeden savunma ve strateji temelinde ilerlemesine yardımcı olur.
Benim 7 yaşındaki oğlum Ozan da Aikido yapıyor. Ozan aslında sportif bir cocuk. İyi derecede yuzuyor, masa tenisi ve satranc oynuyor, basketbolla ilgileniyor. 15 aydır da Aikido yapıyor. Cocukların sıkılmadan derse katılmaları, yeni arkadaşlıklar kurmadaki yakın temasın sağlanması, birbirleriyle mucadele ederken birbirlerini incitmemeyi oğrenmeleri bu sporun guzellikleri. Ozan'ın kişisel bedensel gelişimi ve guc gerektiren aktivitelere karşı dayanma gucu cok belirgin olarak artmış durumda. Yaklaşık 6 ay suren her kuşak donemi tamamlandığında, ozel bir kuşak atlama toreni yapılıyor. Bu cocukları motive ediyor. Aralarındaki arkadaşlığı pekiştiriyor. Aikido antrenmanlarındaki yakın ve fiziksel temas surekli bir oyun/aktivite program suresi, aslında cocukların enerjisini uygun şekilde boşaltmalarına da sebep oluyor. Cocuklar arkadaşları ile bilincli bir mucadele icinde gelişmeye devam ediyor. Kurulan arkadaşlıkların coğunun cocuklarımızın fiziksel olduğu kadar ruhsal ve mental gelişimini de geliştirdiği bir doktor olarak gozlemlediğim bir durum.

[h=2]İstanbul Ortopedi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]