Guven duygusu cocuk daha doğar doğmaz gelişmeye başlayan en temel duygulardan biridir. Bebekliğin ilk 0 - 12 ayları arasında guvenin temelleri atılmaya başlanır. Bebek ağladığında annenin onun ihtiyacını karşılama suresinin uzunluğu, bicimi (orneğin; emzirirken kucağında bebeği tutuş şekli), gosterdiği ilgi ve sevgi cocuktaki guven duygusunun oluşumunu birebir etkiler. Daha ilerki yıllarda annenin ve babanın cocuğu disipline etme şekli, cocuklarına gosterdikleri ilgi ve sevginin duzeyi de gene cocuktaki guven duygusunu etkiler.
Ozellikle 0-6 yaş arasındaki bir cocuk ailesi tarafından sevildiğinin ve değer gorduğunun bilincine erişirse kabul gorduğunu anlar ve guven duygusu geliştirir. Ozguvenin temelleri de boylece atılmış olur. Bunun tam tersi olarak eğer aile cocuğuna, yeterli ilgi, sevgi ve bakım vermediyse cocuk hayata karşı guvensiz, şupheci ve cekingen bir tutum takınır. Unutmayın, ailesine karşı guven besleyemeyen birisi elbette ki dışarıdaki dunyaya hic guvenmeyecektir.
Ozguven duygusu nasıl geliştirilir?
Kendi başına bir şeyler başarabilmesi icin cocuğunuza fırsatlar yaratın.
Kendi kararlarını vermesi icin onu destekleyin.
Duşuncelerine itiraz ederken ya da reddederken kullandığınız dile dikkat edin.
Cocuğunuzu sadece “cocuğunuz” olduğu icin sevin. Uslu durduğu ya da okulda başarılı olduğu icin değil. Sevgi asla koşula bağlanmamalıdır.
Cocuğunuzu diğer cocuklarla asla ve asla kıyaslamayın; cunku bu onun olduğu gibi kabul gormediğinin ispatıdır.
Cocuğu sert kurallar ve katı cezalarla asla disipline etmeye calışmayın. Bu da cocuğu urkek ve pasif kılar.
Yaratıcılıklarını destekleyici aktiviteler oluşturun.
Cocuğunuza “yaramaz, soz dinlemez, yalancı” gibi olumsuz etiketler yapıştırmayın.
Olumsuz bir noktaya değinecekseniz, oncelikle olumlu yonlere vurgu yapın. Orneğin: “Soruyu cozerken şu noktaya kadar cok iyi gitmişsin, fakat o noktadan sonrası seni biraz zorlamış” gibi.
ERGENLİK CAĞINDA OZGUVEN
Eğer bireyin cocukluk cağında sağlıklı temellere bağlı bir guven anlayışı varsa, ergenlik cağını ozguvenle ilgili ciddi sorunları olmadan gecirecektir. Tam tersi bir durum soz konusuysa, ozguven problemi ergen icin cok daha ciddi bir problem haline gelebilir. Cocukken cok da umrunda olmayan toplum baskısı ergenlik cağında artık bireyi oldukca etkileyen bir konu haline gelmiştir. Aile dışındaki bireyler tarafından kabul gorme, farkedilme ve sevilme mevzuları artık ergenin odak noktası haline gelmiştir ve eğer bu konuda kendine guveni yoksa bu sureci cok sancılı atlatacaktır.
PEKİ NE YAPMALI?
Unutmayın ergenlik gecici bir donemdir. Yaşadığınız sıkıntıların buyuk coğunluğu surec icerisinde giderek azalacaktır.
Ona sevildiğini, saygı gorduğunu hissettirin.
Arkadaşlarını olumsuz eleştirmeyin. Unutmayın, birini ne kadar cok karalarsanız o kişi o kadar kahraman olur.
Cocuğunuz ergenlik doneminde olduğu icin yoğun duygusal davranışlar sergileyebilir. Bu tip durumlarda bir yetişkin gibi davranın ve aynı tepkiyi siz de vermeyin. Dengeleyici olun.
Yaptığı hataları telafi edebilmesi icin cocuğunuza fırsat verin.
Cocuğunuzun soylediklerini eleştirirken kullandığınız dilin yapıcı olmasına ozen gosterin.
Cocuğunuzu gercekten dinlemeye ve anlamaya calışın.
Suclayıcı dil kullanmayın.
Ona guvendiğinizi belli edin; yoksa o da kendisine guvenmeyecektir.
Koyduğunuz kuralların cocukluk donemindekiyle aynı kalmadığından emin olun. Artık eskiye oranla biraz daha esnek kurallarınız olmalı. Artık o bir cocuk değil, bir yetişkin adayı.

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]