COCUKLARDA DUZ TABANLIK

Duz tabanlık (Pes Planus) ilk once cocuklarda anne-baba tarafından fark edilir. Belirtisi cocuk cıplak ayakla yere bastığı zaman ayak tabanının tamamen yere değmesidir. Taban kavisi oluşmamıştır. Kilolu bebeklerde daha belirgindir. Aslında bu durum cocukluk doneminde normaldir.Cocuk buyudukce ayak normal şeklini alır. 7-8 yaşına kadar taban kavisi yavaş yavaş oluşur.
Duz tabanlık bebek ve cocuk icin değil, anne –baba icin daha onemli sorun olarak ortaya cıkar. Aslında basit duz tabanlık hic onemli değildir. Ancak topukların ve ayağın yanlara ve dışa doğru veya ice doğru kayması ( pes plano valgus, metatarsus adduktus, pes ekino varus: ayak tabanının ice donuk olması, cocukta ayak tabanlarının birbirine bakması) onemli ve mutlaka tedavi gereken şekil bozukluklarıdır.
Ayakların sağlıklı gelişmesi icin bebekler 1 yaşından once asla yurumeye zorlanmamalıdır.Sağlıklı bebek zamanı gelince kendiliğinden yuruyecektir. 1 yaşını doldurmadan yurumeye zorlamak bebeğin kemikleri ve adaleleri zayıf olduğu icin sakıncalıdır. Yurumenin ilk belirtisi bebeğin bir koltuğa tutunarak yurumesi yani sıralamasıdır. Bebeklerin ev icinde ve devamlı ayakkabı giymesi sakıncalıdır. Ayaklar duzgun gelişsin diye ayakkabı giydirilmez. Ayakkabı ayağın gelişmesini, kemik ve adalelerin kuvvetlenmesini onler. En iyisi ev icinde corap-patik-cıplak ayakla dolaşmasıdır. Duz tabanlığın duzelmesi icin bebek ve cocuklara giydirilen ortopedik ayakkabıların ve tabanlıkların hic yararı yoktur. Yanlış ve gelişiguzel ayakkabı giydirmek sakıncalıdır. Cocuklar icin yurume doneminde ideal ayakkabı sert tabanlı, topuklu, icten destekli, sert kenarlı ayakkabılardır. Bunlara yuruyuş ayakkabısı denir.
3-4 yaşına kadar ailelerin cocuğum duz taban endişesiyle doktor doktor dolaşması, stres cekmesi ve para harcaması gereksizdir.
Duz tabanlık yuksek oranda genetiktir. Yani anne veya babasında, aile buyuklerinde gorulmesi duz tabanlık olasılığını arttırır.
Cocuk tamamen yurumeden 2-3 yaşından once duz taban tanısı konulamaz.Hatta 7-8 yaşına kadar sadece izlemek ve uygun ayakkabı onermek yeterlidir.
Duz tabanlık tedavisinde ayak eksersizleri, yurume eksersizleri onerilmektedir. Ancak bunların yararı tartışmalıdır. Cocuk eksersiz icin strese girerse daha cok sakıncalıdır. Bunun yerine ip atlamak, sek sek oynamak, ceşitli top ve cocuk oyunları daha yararlıdır.


[h=2]İzmir Ortopedi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]