Bursit ve tendinitler:Bursit ve Tendinitler
Bursit ve tendinit , kaslar ve kemikler cevresindeki yumuşak dokunun mikropsuz iltihabıdır.
Bursa, kemik, kas veya tendon arasında bir yastık gorevi goren, kucuk balon şeklindeki dokudur. Kas ya da tendon tarafından bir kenara cekilen kemiğin uzerine binen yuku dağıtır. Tendon, kasların incelerek bağ dokusu halini alması ve kemik uzerine tutunmasını sağlayan dokudur. Bursa ve tendonların iltihabına burst ve tendinit adı verilmektedir
Bursit veya tendinitler, genellikle el bileği, dirsek,omuz, kalca, diz ve ayak bileğini tutar..
Bursit ve tendinit, genellikle aniden oluşur ve şiddetli ağrıya neden olabilir.
Tendinit, genellikle tekrarlayan kullanım sonucunda gelişir. Erken donemde tedavi edildiğinde, kısa surede iyileşebilir. Bazen aşırı kullanımda tekrarlayabilir veya kronik hal alabilir.
Bursit geliştiğinde cok ağrılıdır, hatta istirahat sırasında da ağrıya neden olur. Tedavisi tendinite gore daha zor ve uzun surer.
Ağrıların hızlı artması, kızarıklık ve şişme veya eklemde gelişen hareket kısıtlılığı onemlidir.
Tendinit ve Bursitin Nedenleri:
Tendinit, genelde tendonun tekrarlanan, kucuk yaralanmalarıyla oluşur. Orneğin:
Bilgisayar kullanırken uzun sureli sabit pozisyonda kalma,uzun sureli boyama, dikiş dikme,doğrama ve kesme,bez vs sıkma gibi uğraşların sonunda,makas,pense gibi el aletleri kullanırken ya da uzun sureli araba kullanımı sonrasında,sırasında
Tenis,golf,bisiklet,uzun sureli koşu gibi sporları yoğun yapanlarda,
Dizlerinin uzerinde uzun sure duran,yer silen,dirseğini sert yuzeye temas ettirenlerde,
Gut, psodogut, kan veya bobrek hastalığı olan kişilerde genellikle bu hastalığın bir parcası olarak bursit gelişir.
İleri yaştakiler tendinit ve bursite daha yatkındır.
Bazı ilaclar (florokinolon antibiyotikler ve statinler (kolesterol duşurucu ilaclar) tendinite sebep olabilirler.
Tendinit ve Bursitte Teşhis:Hastadan sorgulanarak alınan yaşam şekli ve tıbbi gecmişiniz ve dikkatli bir fizik muayyene teşhisin en onemli aşamalarıdır.
Tendon veya bursadaki belirli bir noktadaki hassasiyet onemlidir.. Tendonun bağlı olduğu kasın bir dirence karşı hareketinde ağrı oluşur.
Genelde erken donmede, rontgen, manyetik rezonans goruntuleme veya ultrason taramaları gibi goruntuleme testleri gerekmez. Goruntuleme ve kan testler,sorun tedaviye rağmen devam ederse altta yatan bir hastalığı incelemeye yonelik yapılabilir.
Tendinit ve Bursit Tedavisi:
Tedavi sebebe yoneliktir. Neden aşırı kullanma veya yaralanma ise, bunu azaltmaya yonelik onlemler alınabilir. Calışma koşullarının duzeltilmesine calışılr. Bazı hastalarda eklemin korunması ve hasta bolgenin desteklenmesi gerekebilir.
İstirahat: Etkilenen eklem ,hastaya ve hastalığa gore değişen surelerde istirahate sevkedilmelidir. Problemli bolge kalca,ayak gibi yuk altında ise, bir sure icin ağırlık binmesi engellenmelidir.
Buz: Buz odemi ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Gun dort kez 15 dakika boyunca buz uygulanabilir.
İlac: Bursit ve tendinitin yer ve buyukluğune gore bazen steroid olmayan anti-inflamatuar ilaclar gerekebilir.
Kortikosteroid enjeksiyonları, bazı tendinitlerde kısa sureli yarar sağlayabilir..
Destekler: Ekleme binen basıncı azaltmak icin baston veya uygun ortezler kullanılabilir.
Fizik tedavi: Tendinitin kronikleşmesi durumunda fizik tedavi yontemlerine başvurulur. (Ultrason,tens,laser gibi). Tendinit veya bursit eklem hareketini uzun sure kısıtladıysa; eklemin hareket acıklığı kısıtlanabilir.Uygun rehabilitasyon programının duzenlenmesi ,kısıtlılığın kalıcı olmamasında cok onemlidir

[h=2]İstanbul Fizik Tedavi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]