Ayak ve ayakkabı[h=3]en eski ayakkabı M.O 8000 yıl[/h]Yeni ayakkabı alırken nelere dikkat etmeli?
Ayak gunun ilerleyen saatlerinde % 4 genişler- ayakkabı sabah alınmamalı
Corapla denenmeli
Burunda bir parmak boşluk olmalı
Ayakkabının orta kısmı ve topuk tarafından ayak kavranmalıdır
Ayakkabının şekli ayağa uygun olmalı
Tereddut olursa buyuğu almalı
Uygun topuk arkalıklı- yarı sert
Topuk arkasını kavrayan-
Parmaklara bası yapmayan yeterince yuksek ve parmakları sıkıştırmayan
Cıkarılabilir tabanlıklı
Uzun ayak on kısmını kavrayan
Geniş burunlu- parmaklar icerde gezmemeli
Tabanlık konacaksa- 1.8 cm’e kadar olabilir
Ust deri şekillenebilir ve gerilebilir olmalı
İhtiyac olursa beşik ya da yuvarlak dış taban
Sonradan ortaya cıkan, on ayak deformitelerinin coğunluğu kotu ayakkabılar sonucu ortaya cıkmaktadır.
Başparmağın carpılması ( halluks valgus)
Cekic parmak
Nasır lar
Parmak arasında sinir sıkışması (İnterdigital noroma)
Ayak tabanında deri kalınlaşmaları
Son soz olarak
Ayak ayakkabıyı değil, ayakkabı ayağı taşımalı
Ayaklarınız sizin en değerli mucevherlerinizdir

[h=2]Antalya Ortopedi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]