Butun guzelliklerine karşın sıcağın bazı olumsuz etkileri de olmaktadır, bunların başında terleme gelir. Fakat bazıları, yaz ya da kış farkı olmaksızın, bu sıkıntıyı surekli yaşarlar.
“İnsanlarla tokalaşmaktan cekiniyorum, ellerim surekli terliyor!”, “Bilgisayarda calışırken elimi surekli kurutmak zorundayım!”, “Cizim yaparken elimin altına pecete koymam gerekiyor!”, “Ayaklarım surekli terlediği icin bir başkasının yanında ayakkabımı cıkartamıyorum!”, “Yıllardır acık ayakkabı giymek isterim, ayaklarım terden camur gibi oluyor!” şeklindeki yakınmalara sıkca rastlamak mumkundur.
Ter bezleri vucutta en sık el, ayak, koltuk altı ve goğuste bulunmaktadır. Aşırı terleme (Hiperhidroz), ter bezleri tarafından olağandan yuksek miktarda ter uretilmesi durumudur. Bolgesel aşırı terleme, vucudun etkilenen yerine bağlı olarak, el, ayak, goğus ya da koltuk altlarının surekli olarak ıslak olması demektir. Bu durum kişiyi calışma ortamında ve sosyal hayatta zor durumda bırakabilir, normal gunluk aktivitelerinin surdurulmesini zorlaştırabilir. Toplumda her yuz kişiden birinde gorulur. Genellikle bir hastalıkla ilişkili değildir. Ailesinde aşırı terleme olanlarda daha sık gorulur. Coğunlukla cocuklukta ya da ergenlikte ortaya cıkar. Sıklıkla terin koku yaptığı zannedilir, ancak aşırı terlemenin koku yaptığı duşuncesi doğru değildir, gercekte terin ciltte uzun sure kalması ile oluşan nemli ortamda gelişen bir bakteriden kaynaklanır.
Aşırı terleme, tedavisi olmayan bir sorun değildir.
Bolgesel aşırı terleme probleminde en başarılı sonucların alındığı tedavi seceneği BOTOX (Botulinum Toksini) enjeksiyonudur. Deri altına cok az miktarda enjekte edilen Botox, ter bezlerine ulaşan sinirlerin calışmasını gecici bir sure icin bloke ederek ter bezlerinin ter uretimini engeller. Botox, yapıldığı bolgedeki duyu sinirlerini etkilemez, yalnızca ter bezlerini etkiler.
Terleyen bolgeye cok ince uclu iğnelerle, sık aralıklarla uygulanır. Terlemenin en yoğun olduğu bolgeyi gormek icin renk veren bir solusyon surulebilir. Uygulama en fazla yarım saat surer. Enjeksiyon yapılan bolgede ağrı olmaması icin bir lokal anestezik krem kullanılabilir ya da enjeksiyon bolgesi kısmi olarak uyuşturulabilir.
Uygulamadan hemen sonra kişi gunluk aktivitesine geri donebilir. Uygulamadan sonraki ilk hafta icerisinde iyileşme gozlenir. Botox'un etkisi genellikle 7-12 ay surer. Etki gecmeye başladığında yeniden uygulama yapılır.
Terlemeye karşı alınabilecek kişisel bazı onlemler de vardır:
*Serin tutacak giysiler secilmelidir. İnce, bol, doğal pamuklu giysiler genellikle serin tutar. Ancak bunlar teri emerler ve ıslak kalırlar, gun icerisinde giysileri değiştirmek daha uygun olur. Sentetik giysiler hic kullanılmamalıdır.
*Deri ayakkabı ve pamuklu coraplar kıullanılmalıdır. Spor ayakkabısı ya da hava almayan ayakkabılardan kacınılmalıdır. Coraplar sık sık değiştirilmelidir. Ayaklar mumkun olduğu kadar kuru tutulmalıdır.
*Calışma ortamı serin tutulmalı ve iyi havalandırılmalıdır.
*Terlemeye yol acan yiyecek ve iceceklerden uzak durulmalıdır. Bu durum herkese gore değişiklik gosterir, kişisel olarak saptanması uygun olur.
*Gerginlik ve endişe oluşturan stresli durumlar herkes icin genel bir problemdir. Gun icerisinde stresi azaltmanın yolları bulunmalı, aktiviteler daha dikkatli planlanmalı ve dinlenmek icin zaman ayrılmalıdır.
*Ter kokusu, kişisel temizliğe verilen onemle giderilebilir. Surekli terleyen birisi icin bu durum kolay olmamakla birlikte, etkili ve basit bir onlemdir.
*Deodorantlar ve terleme onleyici antiperspirant kozmetik urunler etkili olabilirler. Ancak bu urunlerin etkileri gun icinde gecicidir ve uzun sure kullanıldıklarında deride tahriş oluşturabilirler.


[h=2]Antalya Dermatolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]