Anne sutu yeni doğanın tum sıvı, enerji ve besin ogeleri gereksinmesini karşılayan, elzem besin ogeleri ile buyume ve gelişmeyi sağlayan kompleks biyolojik bir sıvıdır.
Anne sutu bakteri icermez. Anti-infektif faktorler ve buyume faktorleri icerir. Uygun miktarda sindirimi kolay protein, yeterli esansiyel yağ asidi, sindirim icin lipaz icerir. Az miktarda iyi emilebilen demir, yeterli miktarda vitaminler, su mevcuttur. Mukemmel bir besin iceriğidir. Kolay hazmedilir, hastalıklardan korur, yapay beslenmeden daha ucuza mal olur. Emzirme ile anne bebek bağının kurulmasına yardımcı olur. Yeni bir bebeğin gecikmesini sağlar. Anemiyi onler. Oksitosinin artması ile uterus kolay toparlanır, anneyi aşırı kan kaybından korur. Osteoporosize karşı korur. Over kanseri ve meme kanseri riskini azaltır. Gebelik oncesi ağırlığa donuşu kolaylaştırır. Doğumdan sonra anne yarım saat veya bir saat icerisinde bebeğini emzirmelidir.
Anne sutu ;
Kolostrum, annenin doğumdan sonraki birkac gun boyunca urettiği suttur. Kıvamı koyudur. Rengi sarımtırak veya berraktır.
Ozellikleri; Antikordan , akyuvardan zengindir. Bağırsakları temizleyicidir ve buyume faktoru icerir. A vitamininden zengin olduğu icin goz hastalıklarını onler.
Onemi; enfeksiyondan ve alerjiden korur. Mekonyumu temizler. Sarılığın onlenmesine yardımcı olur. Bağırsağın olgunlaşmasına yardım eder. Alerji ve intoleransı onler.
Olgun sut;
Birkac gun sonra uretilen suttur. Sutun miktarı artar.
On sut;
Oğunde en erken salgılanan suttur. On sut son sutten daha mavidir. Cok miktarda uretilir. Yuksek miktarda protein, laktoz ve diğer besinleri icerir. Bebek, on sutu fazla miktarda tukettiğinde ihtiyacı olan suyu buradan karşılar. Bu yuzden altıncı aya kadar su ve sulu iceceklere gereksinimleri yoktur.
Son sut;
Oğun sonunda salgılanan suttur. Son sut , on sutten daha beyaz gorunur. Yağ iceriği daha fazladır. Bu yağ, anne sutu ile alınan enerjinin buyuk bir bolumunu karşılar. Bebek memeden kısa surede ayrılmadan kendi bırakana kadar memede tutulmalıdır.

[h=2]Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]