Annenin yenidoğan bebeği icin yapabileceği en onemli şey, onu emzirmektir. Anne sutu, bebeğin hem besini, hem de ilk aşısıdır, annesiyle arasında doğduktan sonra kurulan ilk koprudur.
Yenidoğan Bebek Ne Zaman Emzirilmelidir?
Her bebek doğar doğmaz mumkun olan en kısa zamanda, tercihen ilk yarım saat icinde, annenin memesine verilmelidir. Doğum sonrası beklemeye gerek yoktur. Anne bebek arasında emzirme ne kadar erken başlarsa, o kadar kolay surecektir. Gelen ilk sut ( kolostrum) bebeği enfeksiyonlardan koruyacak, bağışıklık sistemine destek olacak cok değerli maddeler icermektedir. Bazen yanlış uygulamalarla, kolostrum bebeğe verilmemekte, sut gelmesi beklenirken bebeğe şekerli su veya mama verilmekte, karnı doyan bebek meme emmeye ilgi gostermemektedir.
Anne Sutu Gelmezse Ne Yapılır?
Ozellikle sezaryen ile doğum yapan annelerde, sut hemen gelmeyebilir. Ancak eğer bebek cok duşuk kilolu, erken doğan bir bebek değilse vucudundaki enerji depoları, ona anne sutu gelene kadar (birkac gun) yetecektir. Bu sırada kolostrumu alması hem bağışıklık sistemini destekleyecek, hem de bebeğin emme uyarısıyla sutun gelişi kolaylaşacaktır.
Anne Sutunun Bebeğe Yeterli Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Anne sutu gelip te emzirme başladıktan sonra, anne bebek icin yeterli olup olmadığından endişe edebilir. Bebeğin ağlaması, cevrenin yanlış yonlendirmesi zaten doğum sonrası hassas bir donemde olan anneyi şupheye duşurebilir. Oysa ki, hicbir anne yoktur ki, sutu bebeğine yetmesin! Her anne, bebeği icin yeterli sut uretebilir, yeter ki, doğru bilgiyle yola cıksın ve cevresinden de destek gorsun. Anne sutunun yetmesi icin en onemli koşul, bebeğin ilk 6 ay su dahil ek hicbir şey verilmeden ve istediği sıklıkta emzirilmesidir. Bebek istediği sıklıkta emzirilir ve anne endişeden, stresten uzak kalırsa gunden gune sutun artacağı gorulecektir. Aylık kontrollerde, cocuk doktoru da bebeğin yeterli kilo aldığını onaylıyorsa, herşey yolunda demektir. Bu arada, ilk 2 haftalık donemde bebeğin ağırlık kaybının tamamen normal olduğu, anne sutunun yetersizliğini gostermediği de bilinmeli, olcumlerde 15 gunden sonrası dikkate alınmalıdır
Anne Sutu Ne Zamana Kadar Verilmelidir?
Anne sutu, ilk 6 ay tek başına bebek beslenmesi, buyumesi icin yeterlidir. 6 ayda uygun ek gıdalara başlanarak 2 yaşa kadar surdurulmesi onerilir. Anne sutunun besleyici ve koruyucu ozellikleri 1 yaştan sonra da devam etmektedir. Dunya Sağlık Orgutu ve Unicef, 2 yaşa kadar emzirmenin surmesini onermektedirler. Bu şekilde, bebek yaşama sağlıklı bir başlangıc yapacaktır.
Anne Sutunun Yararları
Anne sutu ustun iceriği ile yenidoğan bebeği tum gereksinimini 6 ay boyunca tek başına karşılayabilen, kolay sindirilebilen ideal bir besindir. Anne sutu ile beslenen bebeklerde hafif veya hayatı tehdit eden ciddi enfeksiyonlara daha az rastlanmakta, allerji, ani bebek olumleri anne sutu almayanlara gore daha az gorulmektedir Bağışıklık sistemi guclenmekte, ozellikle solunum ve sindirim sistemi enfeksiyonları azalmaktadır. Anne sutu alan bebek hastalansa bile enfeksiyonu daha kolay atlatmaktadır.
Annesini emen bebeğin zihinsel gelişimi, ilerideki okul başarısı daha iyi olmakta, anne- bebek arasındaki bağ daha kolay ve guclu kurulmaktadır
Bebekliğinde yeterli sure anne sutu almış erişkinlerde lenfoma, losemi, diyabet gibi bazı hastalıkların sıklığı da azalmaktadır
Bebek icin sayılamayacak kadar cok yararları olan anne sutu, annenin de gebelik oncesi formuna donmesini kolaylaştırmakta;emziren anne bunun icin gerekli enerjiyi sağlamak uzere depolanan yağ dokusundan kurtulmaktadır Ayrıca meme, yumurtalık ve rahim kanseri riski azalmaktadır
Anne Sutunu Nasıl Arttırabiliriz?
Emzirmek, annenin bebeğine vereceği en guzel armağan, onun icin yapabileceği en iyi şeydir. Bebek icin en iyi beslenme, hayata sağlıklı bir başlangıc yapma yoludur. Emzirmenin başlatılıp surdurulebilmesi icin ozellikle bebeğin babası olmak uzere tum aile anneyi desteklemeli; gebelikte takibini yapan doktoru, cocuk doktoru ve aile hep birlikte olumlu, destekleyici bir tutum icinde olmalıdırlar. Bu yazıda, annelere anne sutunu arttıracak bazı onerilerimizi sıralayacağız.
Daha Sık Emzirin: Yenidoğan bebeğinizi en az 2 saatte bir emzirin, uyuyorsa uyandırın. Gece ise, 4-5 saatten uzun uyumasına izin vermeyin, uyandırıp emzirin. Bebeğin sık sık emmesi anne sutunu arttıracak en onemli etkendir. Bu durum, ilk gunlerde yeni anne icin biraz yorucu olsa da, emzirmenin başarıyla surmesi ve bebeğin kilo alması ona bu ilk sıkıntıları unutturacaktır.
Emzirmek İcin Goğsunuzun Dolmasını Beklemeyin: Goğsunuzde her zaman bebeğe yetecek sut vardır, emzirme sırasında da, hormonal uyarıyla vucut yeniden sut uretecektir. Goğuslerin cok dolu olması bebeğin daha cok doyduğunu gostermez. Aynı şekilde, bazen pompayla sutu sağan anneler gelen miktar karşında hayal kırıklığı yaşayabiliyorlar. Pompayla cektiğiniz miktar, bebeğin memede ne kadar alabildiğinin bir olcusu değildir. Bebeğin yeterince beslendiğini ancak kilo alışıyla anlayabiliriz.
Daha Uzun Sure Emzirin: Bebeğin belli bir sure değil, bir goğsu bitirene kadar emmesini sağlayın, sonra da obur goğse gecin. Boylece, hem once gelen sulu sutu, hem de sonra gelen yağlı sutu alacak, vucudunuz da sut yapımı icin gereken uyarıları almış olacaktır.
Emzirme Sırasında Bebeği Mumkun Olduğunca Cıplak Bırakın: Emerken kolay yorulup bırakan, uyuyakalan bebekler; bezleri kalacak şekilde soyulup anneyle cilt teması sağlanırsa daha uzun ve etkili emmeleri sağlanabilmektedir. Uşumemesi icin bir ortu ile korunarak emmesi sağlanabilir. Emerken ozellikle bebeğe eldiven giydirmemeli, anneye dokunabilmesine fırsat vermeliyiz.
Emzirmeye ve Kendinize Odaklanın: Yenidoğan bebeğini emziren anne onceliğinin emzirme olduğunu bilmelidir. Dinlenmeye, dengeli beslenmeye zaman ayırmalı, babadan emzirme dışı işlerde yardım almalıdır. Ev işlerini de bebekle birlikte mukemmel bir şekilde yurutmesi gerekmediğini kabullenmeli, her şeyi hallederim deyip kendini strese sokmamalıdır.
Biberon, Emzik Vermeyin: Emzirme dengesi kurulup bebek kilo almaya başlayana kadar (tercihen ilk 1 ay ) bebeğe biberon, emzik vermeyin. Boylece tum emme faaliyetini memede gercekleştirecek, sut yapımını uyarmış olacaktır.

[h=2]Ankara Cocuk Doktorları uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]