Anne adaylarının 9 aylık ruh hali​


Her kadın hamilelik donemini farklı duygu ve fiziki değişimlerle yaşar. Bunlar hakkında onceden bilgi sahibi olmak gebeliğe karşı daha bilincli ve pozitif yaklaşılmasını sağlar. İşte bu ozel surecte her anne adayının bilmesi gerekenler...


Hamilelik surecinde anne adaylarının nasıl bir ruh hali icinde olduklarını ve neler yaşadıklarını psikologlar anlatiyor "Hamileliğin ilk uc ayı genelde kendisini geciken Âdet donemi, pozitif cıkan hamilelik testi, yorgunluk, mide bulantısı gibi fiziksel değişimlerle belli eder. Duygusal durum ise genelde cok buyuk bir değişiklik gostermez. Ama yine de hormonal değişiklikler nedeniyle ortaya cıkan inişli-cıkışlı ruh hÂli mevcuttur. Kadının ruh hali ostojen ve progesteron hormonlarına bağlı olarak buyuk sevinc ve uzuntu halleri arasında gidip gelebilir. Bebeğin ilk kalp atışlarının yaklaşık 12'inci haftada duyulmasına kadar gebeliğin gercekliğini tam olarak kavrayamayan anne adayı, bundan sonra gercekten icinde bir bebek olduğuna inanır ve endişeleri daha yoğun olarak hissetmeye başlar."

BEBEĞİ HİSSEDİYOR
İkinci uc ay anne adayları icin ilk uc aya gore daha sakin geciyor. Bu donemde mide bulantısı gibi sıkıntılar kaybolduğu gibi, duşuk riski de oldukca azalıyor. İkinci uc ayın en onemli ozelliği ise bebeğin hareketlerinin hissediliyor olması. Bebeğinin hareketlerini fark eden anne adayının heyecanı bu aşamadan sonra doruk noktasına ulaşıyor. Coğu kadın hamile kıyafetleri giymeye bu donemde başlıyor.

HEYECANLI BEKLEYİŞ BAŞLIYOR
Hamileliğinin son uc ayına giren anne adayı artık bebeğine kavuşmak icin iyice sabırsızlanmaya başlıyor. Kalabalık yerlere girdiğinde kendisine gosterilen ilgi, oturması icin uzatılan iskemleler, paketlerini taşımak icin yardım teklifinde bulunanlar anne adayını mutlu ediyor.
Hamileliğin son haftalarına giren anne adayının psikolojik sıkıntı ve korkuları, fiziksel sıkıntılarının da yoğunlaşmasıyla birlikte iyice artıyor. Rahat bir pozisyon bulamadığı icin uykusuz kalma, kendisini cirkin hissetme bu donemin en sık karşılaşılan ruh halleri arasında yer alıyor.

KACINILMAZ KORKULAR
Hamilelik sırasında yoğun bir korku hissetmek o kadar yaygın bir durum ki, bunu hamileliğin semptomları arasında saymak yersiz olmaz. Hemen her anne adayı hamileliği ve doğumu sırasında bir şeylerin ters gitmesinden endişe duyar. Bu durumda anne adayının yapacağı en akıllıca iş cevresindekilerin sorularına, tavsiyelerine ve yorumlarına kulak asmadan sadece doktorunu dinlemek olmalıdır. Cunku, niyetleri hic de kotu olmasa bile cevredekilerin yapacağı yorum ve tavsiyeler hamilenin yersiz yere endişeler kapılmasına yol acabilir. Bu arada hamilelik doneminde anne adayı sık sık unutkanlıklar da yaşayabilir. En iyi tanıdıkları kimselerin isimlerini, onemli randevuların tarihlerini unutmanın yanı sıra dalgınlıkla gideceği yonu şaşırmak ve yanlış yonlere sapmak hamile kadınların cok sık yaşadığı durumlardır. Ancak doğumun sağlıklı bir şekilde gercekleşmesiyle tum bu yaşanan psikolojik calkantılar, korkular ve unutkanlıklar yerini sevince ve mutluluğa bırakır.

Alintidir...