Merhaba
Ben 57 kiloydum 51 e duştum boyum 1.71. Sorunum hala diyet yapmam yaglı bi yemek gordugumde midem acayip derecede bulanıyor.aiLem,arkadaşlarım surekli uyarıyor
ama o anlık bişeyler yiyorum sonrada yedim diye uzulup yine diyete başlıyorum kısacası diyet yapmaktan vazgecemiyorum sizce ne yapmam gerek