Strese bağlı gece yeme hastalığı

kterize olan "gece yeme hastalığı"; aşırı strese karşı vucudun verdiği yanıt sonucu oluşur.
# Araştırmalar gostermiştir ki gece oburlarındaki hormon salınımı, normal yemek yiyen insanlara gore (streslerinden dolayı) daha değişiktir. Ozellikle bayan hastalar uzerinde yapılan araştırmalara gore; bu kişilerdeki stres hormonu salınımı normal kişilerden daha fazladır.
Bu kişiler tum gun yediklerinin yarısından fazlasını akşam sekizden sonra yer ve gece en az bir kere yemek yemek icin uyanır. ACTH (kortikotropin salgılatıcı hormon) vucudumuzun strese karşı bir yanıtı olarak salınan bir hormondur ve diğer stres hormonlarının salınımlarını tetikler. Gun boyunca cok yoğun bir şekilde stresliyseniz, stres bitince tepki gosterecek haliniz kalmaz. Cunki stres icin artık salgılanacak hormonunuz kalmamış olur. Fakat gun icinde zaman zaman sıkıntılar yaşanıyorsa, stres unsuru kalktığı anda (eve gidip dinlenmeye başlayınca) vucut buna yanıt vermeye başlar. Aslında bu olay, Kortizol hormonunun salındığı bobrek ustu bezleri ile yeme merkezimizin bulunduğu hipotalamus arasındaki ilişkinin kontrolden cıkmasından dolayı meydana gelir. Bundan dolayıdır ki gece oburları, gecenin bir yarısında uyanıp gece boyunca yerler.

Bu bulgular ışığında araştırmacılar biyolojik saati normale dondurecek bir tedavi şekli bulmak icin uğraşmaktadır.
Gece yeme hastalığı olan bireyler yatağa yatmadan once "ne kadar ve ne yediklerini" mutlaka akıllarından gecirmelidirler. Gece yeme riskini en aza indirmek icin, bu kişilere yatmadan yarım saat once once karbonhidrattan zengin besinler yemeleri, (doktorun onerisine gore) uyku hapı, antidepresan veya melatonin iceren ilac icmeleri onerilmektedir.

# Norvec Tromso Universitesi oğretim uyesi Dr Grethe S. Birketvedt ve ekibi