Ameliyat sonrası nasıl beslenmeliyim ?Butun ameliyatlarda olduğu gibi estetik ameliyatlar sonrasında beslenme iyileşmeyi doğrudan etkilemektedir. Estetik ameliyatlar sonrasında hangi besinlerin tuketileceği genellikle hastanın aklına gelmeyen bir sorudur ve eğer doktorunuz bu konuda sizi yeterince bilgilendirmezse kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz.
Elbetteki uygulanan ameliyata gore tuketilen gıdalarda farklılık olabilir ancak genel olarak bol proteinli besinlerin tercih edilmesi onerilir. Cerrahi vucut icin bir stres durumu olduğu icin vucut daha fazla proteine ihtiyac duyar. Elbetteki kalori olarak da daha fazla alım sağlanmalıdır. Toplumumuzda boyle durumlarda karbonhidrat tuketiminin artırılması eğilimi vardır.Oysaki fazladan alınan karbonhidratlar yağ olarak vucudumuza geri donecektir.
Proteinden zengin gıdaların başında et, sut, yumurta gibi hayvansal urunler, baklagiller gelmektedir. Bunların yanında bol vitamin alarak immun sistemin guclenmesi icin sebze ve meyve tuketilmesi onerilir.
Burun Estetiği ameliyatları sonrasında ilk gunlerde sıvı yumuşak gıdalar tuketilmesi uygundur. Uzun sure ciğnemeyi veya ağzın aşırı acılmasını gerektirecek gıdalar ilk haftalarda onerilmez.
Karın estetiği, Meme estetiği gibi ameliyatlardan sonra bol lifli beslenmek, gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durmak karın gerginliğini ve ağrıyı azaltacaktır.
Tum Estetik ameliyatlardan sonra bol su tuketmek ve erken donemde yurumeye başlamak cok onemlidir. Hareketsiz kalmak veya yeterince sıvı almamak başka sorunların oluşmasına neden olabillir. Sıvı tuketiminde odem azaltıcı yeşil cay gibi bitki cayları tercih edilebilir.
Eğer ameliyat oncesi kansızlık sorunu varsa veya ameliyat sonrasında kansızlığı duşunduren halsizlik, carpıntı, cabuk yorulma bulguları varsa demir iceren yiyecekler tuketilmesi faydalıdır.
Yara iyileşmesini olumlu etkileyen Cinko ve C vitamini iceren yiyecekler ya da meyveler iyileşme doneminde oldukca yararlı olacaktır.
Estetik Ameliyatlar oncesinde ve sonrasında sigaradan uzak durmak oluşabilecek olumsuz durum riskini azaltmaktadır.
Sağlıkla kalın...
Op.Dr.Nurgul ALTUNTAŞ
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı

[h=2]Kocaeli Plastik Cerrahi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]