Sorunlarını rahatca konuşamayan toplumlarda olduğu gibi bizim toplumumuzda da bircok insan ozellikle cinsel sorunlar, aile problemleri ve alt ıslatma gibi dışarıda konuşamadıkları problemleri cozumsuz olduğunu hayal eder veya faydalı olabilecek yardımları en başından elinin tersiyle iter. İcinde bulunduğu durumun cozumunun zor veya imkansız olduğunu hisseden bazı insanlar stres icinde durumu daha acı hale getirir fakat bilindiği gibi bircok psikolojik durumun cozumu hayal edilenden cok daha rahat ve keyiflidir.
Enurezis, yani halk arasında alt ıslatma cocuklarda, ergenlerde ve nadir olarak yetişkinlerde gorulen bir durumdur. Kişi gece farkında olmadan yatağını ıslatır ve belirli aralıklarla veya sık sık bu durum tekrarlanır. Ozellikle altı yaş ve sonraki yaş grubundaki cocuklarda sucluluk veya cezalandırma gibi sıkıntılı duygular buna sebep olabilir. Onceden bunu bir sorun olarak gormeyen kişi genellikle sosyalleşmeye başladıkca bu sorunun getirdiği sıkıntılarla mucadele etmek zorunda olduğunu gorebilir. Ergenlerde ise bu durum daha net gorulur cunku kişi bu durumu icselleştirerek yaptığı bir hataya karşılık bir cezalandırma, eksiklik veya başarısızlık olarak yorumlayabilir.
Fizyolojik bir kontrol sonrası idrar yollarında organik bir sorun yoksa alt ıslatma psikolojik temele dayanan bir sorun olarak yorumlanır. Alt ıslatmayla ilgili ilginc bir detay da kişinin gun icinde kolayca idrarını tutabilmesi ve tuvalete gidebilmesidir fakat aynı kontrol gece uykuda olmadığından idrarını tutamayan kişi kendinde bir sorun olduğu fikrine kapılır. Coğu zaman aileler cocuklarının uykusunun cok ağır olduğundan ve tum sorunun bundan ibaret olduğundan bahsederler. Oysa geceleri ağır uyuyan bircok kişi kolayca yatağından kalkıp tuvalet ihtiyacını gidererek rahat uykusuna devam eder.
İdrar yollarını kontrol eden kaslarda bir sorun olmadığı surece kişiye derin bir rahatlık seviyesinde yeni oğrenimler kazandırılabilir. Boylece gunduz kaslarını ‘otomatik' olarak kullanabilen beyin aynı kontrolu gece de sağlayabilmeyi oğrenir. Derin bir uykuda uyuyan annenin bebeğinin sesine hemen uyanması gibi rahatlatıcı tedavi suresince kişi belirli uyaranlara (idrar kesesi) karşı farkındalık kazanarak gece kolayca tuvalete kalkabilir ve bu beceriye sahip olmanın keyfiyle huzurlu bir uyku uyur.

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]