Alerjik hastalıklarda hastalık nedenleri birden fazla faktore bağlıdır. Alerji tedavinin de butuncul olup tum hastalık nedenlerini kapsaması şarttır. Konvansiyonel tıp, alerjileri ne yazık ki yan etkilere neden olan ve alerjinin asıl sorununa cozum bulamayan kortizon veya antihistaminik ilac iceren enjeksiyon ve haplarla tedavi etmeye calışır. Artık bilinen bir gercek ise alerjinin gercek nedenini saptayıp tedavi edemez isek, alerjiler asla ortadan kalkmazlar. Sadece ilacları kullanarak alerji semptomlarını baskılayarak problemleri halının altına supurmuş olmanın dışında birşey yapmamış oluruz.
Alerjik hastalıkların tedavisinde butunsel yaklaşmak cok onemlidir. Bağırsak florasının sağlıklı olması icin gerekli onlemler mutlaka alınmalıdır. Sonucta, sağlıksız, iltihaplı bir bağırsak alerjik hastalıkların en onemli nedenidir.
Alerjiye neden olabilecek gıda intoleranslarını tespit edip uygun bir beslenme planı hazırlamak, bağışıklık sisteminin duzgun calışmasını sağlayacak tamamlayıcı tıp tedavilerini beraberinde kullanmak alerji tedavilerinde kalıcı bir tedavi sağlayabilir.
Alerjik hastalıkların fonksiyonel tıp yaklaşımı ile tedavisinde 4 yaklaşım one cıkar.
1. İşlenmiş, rafine gıdaların, sağlıklı ve doğal gıdalar ile yer değiştirilmesi: Fonksiyonel tıp tedavisinin temelinde eliminasyon diyeti onemli rol oynar. Buğday, mısır, sut, soya ve alkol gibi bağırsaklar icin toksik tetikleyicileri ortadan kaldırılması ve bunun yerine lifli besinler diye adlandırılan, yuksek oranda lif iceren doğal ve sağlıklı olan bir diyete başlanması bağırsak gecirgenliğini duzeltir. Şeker veya trans yağlar iceren gıdalardan kacınmak onemlidir.
2.Alerjik yakınmaları olan hastalarıma sindirimi iyileştirmek ve bağırsakta iltihaplanmayı azaltmak icin faydalı bakteriler iceren probiyotikler de dahil olmak uzere guclu bağırsak iyileştirici besin maddeleri kullanmasını tavsiye ediyorum. Alerjik hastalıklara neden olan sızdıran bağırsak sendromu var ise glutamin, cinko, kurkumin, omega 3 iceren balık yağı ve yuksek kaliteli bir multivitamini hastalarıma mutlaka oneriyorum. Isırgan yaprağı da alerji belirtileri olan hastaların rahatlamasına yardımcı olabilir.
3. Stres Yonetimi. Pratik gevşeme tekniklerinden yoga veya meditasyon gibi teknikleri kullanmak bağışıklık sistemimiz uzerinde olumlu etkiler sağlayarak alerji tedavisine yardımcı olabilir.
4. Yeteri kadar uyumaya calışın. Bağırsak sağlığı ve genel sağlık icin optimal uyku onemlidir. Yetersiz uyku, kronik hastalığa yol acabilir. Yetersiz uyku insulin direnci yoluyla şeker hastalığı riskinizi artırabilir ve diyabete yol acabilir . Her gece en az sekiz saat boyunca kesintisiz, derin uyku bağışıklık sistemimizi destekler.
Ayrıca, vucudunuzdaki gizli iltihaplanma derecesini olcen C-reaktif protein denilen kan testi bize onemli bilgiler verir. Kalp hastalığı, kanser, obezite, demans, artrit, otoimmun hastalık , alerjiler ve sindirim bozuklukları gibi neredeyse tum modern hastalıklar, gizli inflamasyondan kaynaklanır.
Mevsimsel alerjilere katkıda bulunan kronik enflamasyonun nedenleri :
Yuksek şekerli, işlenmiş gıdalar
İşlenmiş bitkisel yağlarda ve trans yağda bulunan omega 6 yağları gibi inflamatuvar yağlar
Egzersiz eksikliği
Stres
Gıda alerjileri ve hassasiyetleri
Virusler, bakteri, maya veya parazitler ve diğer cevresel allerjenler gibi gizli veya kronik enfeksiyonlar
Aşırı cevresel toksinler
Sonucta, yaşam tarzımız, bedenimiz ve ruhumuz ile nasıl ilgilendiğimiz, mutluluğumuzun ve sağlığımızın kokenini oluşturmaktadır .Gunluk yaşamınıza uygulayacağımız birkac basit eylem, kolaylıkla değiştirebileceğimiz bazı alışkanlıklarımız ve fonksiyonel tıp yaklaşımını benimsemiş bir doktorun rehberliğinde alerjik hastalıklar kalıcı olarak tedavi edilebilir.


[h=2]İzmir Geleneksel Tıp Uzmanı uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]