Aleksitimi (duygusal sağırlık) ve kişiler arası ilişkilere etkisiAleksitimi ya da halk arasındaki tabiri ile duygusal sağırlık duyguları tanımak, ayırt etmek ve ifade etmekte yaşanan guclukleri tanımlayan bir kavramdır. Bu kavram ilk kez psikosomatik hastalar icin kullanılmış olsa da gunumuzde pek cok psikolojik rahatsızlık ile ilgisi olduğu belirtilmekle birlikte sağlıklı bireyler de dahi gorulebilen bir durum olarak nitelendirilmektedir. Duyguların sozlu, sozsuz ya da davranışsal ifadesini etkileyen aleksitimi kişiler arası ilişkileri de olumsuz etkilemektedir.
Korku, mutluluk ve ofke gibi temel duygular evrenseldir ve yuz ifadeleri ile karşı tarafa iletilebilirler. Yuz ifadelerinin algılanması ve yaşanılan duygulara uygun bir şekilde oluşturulması sozsuz iletişimin onemli parcalarındandır. Bireylerde gorulen aleksitimi bu yuz ifadelerini oluşturulmasını gucleştirmekte, bireylerin yanlış değerlendirilmelerine sebebiyet vermekte ve sozsuz iletişimi olumsuz etkilemektedir. Bu duruma ornek olarak, Spitzer ve diğerleri tarafından yapılan araştırmada sağlıklı bireylerin aleksitimi gorulen bireyleri daha soğuk ve sosyal anlamda kacınmacı olarak değerlendirdikleri bulunmuştur.
Aleksitimi gorulen bireylerin icsel duygularını tanıma ve ifade edebilmede yaşadıkları guclukler psikoterapi bağlamında tedavilerini zorlaştırmaktadır. Bu icgoru eksikliği ve aleksitimi kavramının ilk olarak psikosomatik rahatsızlıklar ile ilişkili calışılması nedeniyle tedavi surecinde farmakolojiye yonelme olmuş ve ilac tedavisine başvurulmuştur. Ancak, daha sonra yapılan pek cok araştırmada aleksitimin zamanla değişen somatik bir rahatsızlık değil bir kişilik ozelliği olduğu uzerinde durulmuştur.
Yapılan araştırmalarda aleksitimi ile guvensiz bağlanma bicimi arasında bağlantı bulunmuştur. Aleksitimi yaşayan bireylerde gorulen bahsi gecen guclukler ile sahip oldukları bağlanma bicimleri arasındaki ilişki araştırmalar ile ortaya konulmuştur. Bu bağlanma bicimleri ile ilgili olarak cocuklukta duygularını ifade etme konusunda cesaretlendirilmeme, duygusal anlamda duzensiz bir aile ortamında yetişmiş olma ve kaotik bir anne-cocuk ilişkisinin varlığı gibi etkenler bireylerde aleksitimi gorulmesinin nedenleri arasında gosterilmektedir.
KAYNAKCA
Batigun, A. D., & Buyukşahin, A. (2008). Aleksitimi: Psikolojik Belirtiler ve Bağlanma Stilleri. Klinik Psikiyatri Dergisi, 11(3).
Sasioglu, M., Gulol, C., & Tosun, A. (2014). Aleksitimi: Tedavi Girisimleri/Alexithymia: Treatment Interventions. Psikiyatride Guncel Yaklasimlar, 6(1), 22.
Spitzer, C., Siebel-Jurges, U., Barnow, S., Grabe, H. J., & Freyberger, H. J. (2005). Alexithymia and interpersonal problems. Psychotherapy and psychosomatics, 74(4), 240-246.

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]