Rahatsız edici bir durum olan ağız kokusu bircok insanın yaşam kalitesini etkileyen, beşeri ilişkilerini sınırlayan onemli bir sorundur. Ağız kokusu hem bizi hem de cevremizdeki insanları rahatsız eder. Bu durumla mucadele edenler, konuşmaktan kacınır ya da konuşurken ağzını kapatma gereği duyar. Kişinin kendilerine olan guvenini yitirmesine neden olan ağız kokusu, psikolojik sorunlara yol acabilecek bir rahatsızlıktır.




Ağız Kokusu Neden Kaynaklanır?

Tukuruk bezleri; tukuruk salgılamak ve bu salgıyı ağız icine iletmekle gorevlidir. Gun icinde gıda alımının azalması (aclık), susuz kalma gibi nedenlerle de ağızdaki tukuruk miktarı azalabiliyor. Aynı şekilde gece tukuruk salgısı uykuda tamamen sıfırlanır. Ağızdaki tukuruk uretiminin azaldığı, ağız kendini temizlemek icin ihtiyac duyduğu sıvıyı bulamaz. Bu nedenle ozellikle sabahları uyandığımızda ağzımız kokabilir.

Hangi Hastalıklar Tukuruk Uretimini Azaltır?

Kişisel kaynaklı nedenler dışında antihistaminikler, tansiyon ilacları, psikiyatrik ilaclar, şeker hastalığı, kansızlık ve ateşli hastalıklar da tukuruk uretimini azaltan nedenler olarak dikkat cekiyor. Bunun dışında ağız icinde oluşmuş bir enfeksiyon, ilerlemiş bir diş eti hastalığı ağızda kokuya neden olabilir.

Suyun ağız kokusu uzerindeki guclu etkisi

Ceşitli nedenlerle azalan tukuruk miktarını, olması gereken duzeye getirmede su icmenin onemli bir etken olduğunu belirten Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Cağdaş Kışlaoğlu, gunde 2 litre su tuketilmesinin diş sağlığını korumaya ve tukuruk kaynaklı ağız kokusunu engellemeye yardımcı olacağını belirtiyor. Yoğun olarak cay, kahve, alkol icmenin ve şekerli gıdalar tuketmenin ağızdaki bakterilerin artmasına neden olacağını ve bunun sonucu olarak da ağız kokusu oluşacağını soyleyen Cağdaş Kışlaoğlu, bu yiyecek ve iceceklerin az miktarda tuketilmesi gerektiğini ve sigaradan uzak durmanın da bu konuda buyuk onem taşıdığını sozlerine ekliyor.

Ağız Kokusunu Gidermek İcin Yapılması Gerekenler

Diş fırcalama işleminin yanı sıra, dili fırcalamak ve diş ipiyle diş aralarında yiyecek artıkları birikmesine engel olmak da ağız kokusunu engellemek konusunda buyuk onem taşıyor. Eczanelerde satılan nane aromalı ağız gargaraları, yemeklerle birlikte nane ve maydanoz tuketmek, elma yemek, şekersiz sakız ciğnemek de ağız kokusunu engellemeye yardımcı oluyor.

Diş hastalıklarının ve diş bakımının ihmal etmek ağız kokusu oluşumunu neden olur. Diş curukleri, bazı diş eti hastalıkları, ağız icinde var olan eski kopru ve protezler de ağız kokusuna neden olabilir. Bu tip rahatsızlıkların uzman doktor tarafından tedavi edilmesi gerekmektedir.

Dil cok girintili ve puturlu yapısı sebebiyle bakterilerin rahatca yerleşip zor temizlenebileceği bir dokudur. Dişlerinizle birlikte dilin yuzeyinin ve ozellikle arka kısmının fırcalanması kokuyu onlemek acısından onemlidir.

ALINTIDIR..