AKUPUNKTUR İLE STRES TEDAVİSİ
Her şeyin ustunuze geldiğini hissediyor ve hatta fiziki sağlığınızın da bozulduğunu fark ediyorsanız, stres seviyenizi kontrol edemeyecek noktaya geldiniz demektir. Cunku stres genellikle kontrol edilemeyecek duzeye geldiğinde kendini belli eder.
Her insanın stres seviyesi farklıdır, bu nedenle hangi aşamada kontrol edilemez hale geldiği her insanda farklılık gosterir. Kimi insanlar olum, ayrılık gibi durumlarda bile sakin kalabilirken, kimi insanlar icin kısa sure gecikmiş borc bile ciddi bir mesele olabilir.
Her kişinin stres seviyesi farklı olsa da stresin belirtileri genellikle benzerlik gosterir. Bunlar fiziksel ve psikolojik olarak ikiye ayrılır.
Stresin psikolojik belirtileri:
Dengesiz ruh hali,
Depresyon,
Huzursuzluk,
Uyku bozukluğu,
Zihinsel performans eksikliği,
Konsantrasyon gucluğu,
Unutkanlık
Stresin fiziksel belirtileri:
Mide ekşimesi,
İştahın azalması ya da fazla yemek yeme,
Değişken bağırsak alışkanlığı, ishal ya da kabızlık nobetleri, iritabıl kolon,
Tiroid problemleri,
Adet duzensizlikleri, infertilite,
Stese bağlı obezite,
Nefes alıp verme sorunları,
Astım,
Carpıntı,
Migren, baş ağrısı,
Terleme.
Bu belirtilerin bir veya birden fazlası sizde bulunuyorsa oncelikli olarak hayatınızdaki stres faktorlerini ortadan kaldırmanız gerekir.
Bazı hallerde ise o stres faktorunden kacmak mumkun değildir. İşte bu aşamada, bunun etkilerini en aşağı duzeye cekmek tek başına mumkun olmayabilir. Akupunktur tedavisi size destek olur ve iyileştirir.
Akupunktur Sempatik ve Parasempatik Sinir Sistemlerin dengeli calışmalarını sağlar. Akupunktur dolaşımda Serotonin ve Endorfin seviyelerini artırarak kişiye huzur ve keyif verir, kaygılarını azaltır ve sedasyon sağlar. Akupunktur hastanın ağrı eşiğini yukselterek strese bağlı ağrılarını ortadan kaldırır.
Akupunktur haftada 2-3 kez olmak uzere toplam 10-15 seans uygulanmakta, seanslar 20-30 dakika arası surmektedir.

[h=2]İstanbul Akupuntur Uzmanı uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]