Menapoz, ortalama 45-55 yaşlarındaki kadınların adet donemlerinin sona ermesi ile başlayan bir surectir.Kişi birden bire adetten kesilebilir veya adet duzeninde, sık sık veya seyrek adet gormeler şeklinde bozulmalar oluşabilir ve sonrasında tamamen kesilerek menapoza girebilir.

Kadınlık hormonlarının daha az salgılanması ve daha sonra tamamen kesilmesi soz konusudur.Bu hormonların cekilmesi sonucu, ateş basması, terleme, sıkıntı hissi, uykusuzluk, unutkanlık gibi şikayetler oluşur.Menapoz donemi ortalama 4-5 yıl surer. Kadınların bir kısmı ise hic rahatsızlık yaşamadan menapoz donemini gecirebilir.

Menapoz doneminden vucudun diğer bazı sistemleri olumsuz etkilenir.Kalp damar sistemindeki harabiyet hızlanır.Kalp damar hastalıkları oluşma hızı artar, erkeklerdeki hıza yaklaşır.Kadınlık hormonlarının etkilediği diğer hormonlardaki değişiklikler sonucu kan yağlarında artış, metabolizma hızında azalma, kilo almada artış, kilo vermede zorluk oluşur.

Vucutta yağ birikmesi farklı bolgelerde oluşmaya başlar.Ozellikle karın cevresinde ve basenden yukarı bolgede yağlanma vardır.Ciltte incelme ve lekelenme oluşur.Vaginal kuruluk oluşur.

Menapoza erken girilmesine sebep olabilen faktorler vardır.Bunlar cok yoğun stres, radyoterapi, kemoterapi, yumurtalık hastalıkları, yumurtalıkların alınmak zorunda kalınması olabilir.

Menapoz, kadınların hayatındaki doğal bir donemdir.Bu donemde doğurganlıklarını kaybederler ama kadınlıklarını kaybettiklerini veya bir cokuntu icine girdiklerini duşunmemelidirler.Bu donemi en verimli en guzel haliyle yaşamaya calışmalılardır.Bu donemde beslenme cok onemlidir.Tum temel besinleri iceren sağlıklı bir beslenme duzeni olmalıdır.Gunluk yaşamın hareketli olması yanında, yuruyuş, yuzme gibi herhangi bir sporun yapılması, kemik yapı ve eklemlerin sağlığı, kalp damar sisteminin sağlığı kilonun korunması acısından da cok yararlı olacaktır.

Akupunktur tedavisi

Akupunktur tedavisi menapoz donemindeki ateş basması, terleme, sıkıntı gibi cekilme belirtilerin hafiflemesini sağlar.Boylece kadınlar menapoz donemini daha rahat ve huzurlu gecirebilirler.Ayrıca hormon tedavilerinin riskleri ve yan etkilerinden korunmuş olurlar.

[h=2]İzmir Akupuntur Uzmanı uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]