​
Hatalı yapılan diş temizleme işlemleri, yanlış beslenme alışkanlıkları, diş sıkma, gıcırdatma ve strese bağlı durumların yarattığı diş hassasiyeti kış aylarındaki ani ısı değişimleri ile birlikte artış gosterebiliyor.
Burun tıkanıklığı diş sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Ozellikle kış aylarında ani ısı değişimlerine bağlı olarak ya da mevcut bir rahatsızlık nedeniyle burun tıkanıklığı şikayetlerinde artış gorulmektedir. Ayrıca ust solunum yolu enfeksiyonları da burun tıkanıklığı ile beraber ağız solunumuna neden olabilir ve buna bağlı ağız kuruluğu gorulebilir. Burun solunumu yapamayan kişide havadaki mikroorganizmalar kolaylıkla ağza ulaştığından diş curukleri ve diş eti problemleri ortaya cıkabilir.




Dişinizi doğru fırcalamayı biliyor musunuz?

Diş fırcasının ozelliklerine cok dikkat edilmelidir. Fırcanın ne cok sert ne de cok yumuşak olması onerilmemektedir. Doğru secilmeyen fırca, olması gerekenden fazla kullanılan diş macunu ve gereğinden cok sert fırcalama diş yuzeyinde aşınmalara neden olabilir.

Beslenme alışkanlıklarınıza dikkat ederek dişlerinizi koruyun

Şekerli veya şekersiz tum asitli icecekler, taze sıkılmış ve hazır meyve suları, bazı meyveler ve gazlı icecekler ciddi bir şekilde dişlerde erozyona yol acıyor. Asitli icecekler icildikten hemen sonra dişler en kısa surede temizlenmelidir ancak asit nedeniyle yumuşayan diş minesi fırcalama ile zarar gorur. Bu nedenle diş hemen fırcalanmamalıdır. Tukuruk uretimini artırdığından şekersiz sakız ciğnenmesi ya da suyla ağzın calkalanması asidik olan ortamın temizlenmesini sağlar.





Bruksizm hastalığına dikkat!

Hastalığın psikolojik ve fizyolojik sebepleri vardır. Diş sıkma ve gıcırdatmanın nedenleri arasında stres onemli bir faktordur. "Malokluzyon" adı verilen dişlerin diziliş ve sıralanışındaki bozukluklar, kapanış bozuklukları da bu durumun sebepleri arasındadır. Bruksizmli vakalarda semptomlar uzun vadede ortaya cıkar ve bunlar cıkana kadar kişi durumunu farkında değildir. Duzenli yapılan diş kontrolleri sırasında durum hekim tarafından fark edilip gerekli onlem ve tedaviler yapılabilir.





Diş doktorunuza başvurmakta gecikmeyin

Soğuk havalar ve kişisel ya da cevresel faktorlerin etkisi ile dişlerde sızlama, hassasiyet gibi problemler ortaya cıktığı takdirde vakit kaybetmeden diş doktoruna gidilmelidir. Bu sure zarfında doğrudan soğuk havaya maruz kalmamak gerekir.


Kaynak:caferuj