Genclik yıllarının bitmeyen cilesi sivilceler yani akneler orta yaştan itibaren de bıraktığı izlerle yine canımızı sıkmaya devam edebiliyor. Doğru bakım ve tedavi yontemleri ile aknelerinizden kurtulabilir, sizi aynalarla barıştıracak izleri silebilirsiniz.
Akne tedavisini kısa ve gelişiguzel yontemlerle yaparsanız hicbir zaman bu minik izlerden kurtulamazsınız. Tedavinin kalıcılığı icin oncelikle cildinizin akne urettiğinin tespit edilmesi gerekiyor. Nedene yonelik tedavinin sonunda da kalıcı bir korumayı sağlamak icin yine size gorevler duşuyor.
AKNE NEDİR, NASIL OLUŞUYOR ?
Sivilce olarak da adlandırılan akne, yağ bezlerini ve kıl koklerini ilgilendiren kronik iltihabi bir hastalık. Yapılan calışmalarda 11 ile 30 yaş arasındaki kişilerde aknenin gorulme sıklığı yuzde 80 olarak belirlenmiş. Yaşamsal onemi olmayan akneler, estetik acıdan sorunlar yaratıp psikolojik bozukluklara yol acabiliyor. Ozellikle ergenlik doneminde, hem erkek hem de kızlarda artan androjen hormon seviyesi aşırı yağ uretimine neden oluyor. Akneli kişilerin sebum adı verilen yağ salgıları, normal kişilerden daha fazla. Akne oluşurken kıl koklerinin huniye benzeyen yerinde bakteriler, sebum ile hucresel atıklar kumeleniyor ve tıkanma yaratıyor. Boylece sivilcenin ilk aşaması olan siyah noktalar oluşuyor. Folikuldeki yağ ve hucrelerle beslenerek coğalan bakteriler, kimyasal maddeler salgılayarak burada bir reaksiyon oluşturuyor ve folikul duvarı parcalanıyor. Sebum, bakteriler ve hucreler deri icine dağılarak kızarıklık, şişme ve iltihaplanmaya neden olabiliyor. Boylelikle iltihaplı sivilceler, şekil ve doku bozukluğu yapan kistler ortaya cıkabiliyor.
AKNEYE NEDEN OLAN RAHATSIZLIKLARIN ALTTA YATAN NEDENLERİ NELER?
Akne, cildimizdeki yağ bezlerinin iltihabı yani bir hastalık. Dolayısıyla tedavi gerektiren bir durum. Ergenlik doneminde toplumun yuzde 80’inde gorulen bu durum, ergenlik doneminden sonra da devam ediyorsa mutlaka altta yatan bir neden vardır. Bizim bu nedeni bularak ortaya cıkarıp, onun uzerinden tedaviyi surdurmemiz gerekiyor. Aknenin oluşumunda bircok faktorun neden olduğu duşunulmekle beraber; hormonlar, genetik ozellikler, bakteri ve parazitler, bazı hormon ilacları başta olmak uzere birtakım ilaclar on plana cıkıyor. Stres, aşırı terleme, metabolik hastalıklar, uygun olmayan diyetler, mesleki nedenler de akneye yol acabiliyor. Cevresel etmenler, hava kirliliği, yuksek nem duzeyleri ve yanlış kozmetik cilt bakım urunlerinin kullanımı da akneyi harekete geciriyor. Akne problemi olanların korkusu bunun karaciğerden kaynaklanabileceği ki karaciğer bu konuda son derece masum.
HANGİ VİTAMİNLERİN EKSİKLİĞİ AKNEYE NEDEN OLUYOR?
Yapılan son araştırmalar, sivilce problemi olan insanlarda cinko eksikliğine rastlandığını ortaya koyuyor. Akne oluşumuna yol acan yağ uretiminde cinkonun eksik olmasının buyuk bir etkisi var. Cinko, bağışıklık sistemini guclendiren, hucre yenileyen bir mineral. A vitamininin kimyasal bileşimini harekete geciriyor ve antibakteriyel etkisi ile sivilcelerin azalmasına yardımcı oluyor. A vitamini, hucrelerin yeniden yapılanmasını sağlayan ve cilt sağlığını koruyan en onemli besinsel kaynaklardan biri. Dolayısıyla bu vitaminin eksikliği, sivilce artışına neden olabiliyor. A vitamini cildi koruyor ve oluşan doku hasarının onarılmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda aşırı yağ birikiminin onune geciyor. Bu da sivilce oluşumunu engelliyor. Yani A vitamini hem akne hem de yaşlanmaya karşı savaşan etkili bir madde. Akne ve siyah nokta sorununu ortadan kaldırmak icin B5 vitamini alınması da oneriliyor. Bu vitamin adrenal bezlerin duzgun calışmasına yardımcı oluyor. Ozellikle hormonal duzensizliklere bağlı olarak ortaya cıkan sivilce sorunu icin son derece etkili.
AKNE TEDAVİSİNDE İLK AŞAMA NASIL OLMALI?
Akne tedavisinde en onemli konu hasta-hekim işbirliği. Tedavi, belirtileri en aza indirgemeyi ve var olan belirtilerin kalıcı bir iz bırakmadan iyileşmesini amaclamalı. Hastalarıma ilk telkin ettiğim konu, bu tedaviyi yonetebilmem icin oncelikle nedeni ortaya koymak, sonrasında da omuz omuza tedaviyi bir disiplin icerisinde yurutmek oluyor. Surec bazen hızlı bazense oldukca yavaş ilerleyebiliyor.
Cilt tipi, akne lezyonlarının derinliği ve suresi, kişinin yaşı hatta sosyal hayattaki rolu ve psikolojik yapısı tedaviye yon veriyor. Akne tedavisi kişiye ozel olmalı. Komşunun sivilcesine iyi gelen krem, sizin yuzunuzu daha kotu hale getirebiliyor. O nedenle akne elemanlarının gorulduğu ilk andan itibaren bir dermatolog yardımı cok onemli. Akne tedavisinde de diğer butun cilt hastalıklarında olduğu gibi erken mudahale sonucu etkiliyor. Ergenlik doneminde ortaya cıkan aknelerde ilk basamak, ciltteki sebum duzeyini baskılamaya ve kanalların tıkanıklığını gidermeye yonelik temizleyici jel ve kremlerle cildin arınmasını sağlamak olmalı. İltihaplı sivilceler ortaya cıkmışsa bu durumda lokal veya sistemik kullanılan ilaclara gecilebiliyor. Kişinin diyet ve stres kontrolu gibi dış ortam kaynaklı faktorleri minimuma indirgemek diğer bir yol olmalı. Ancak ergenlik donemindeki sivilcelerde sorun hormonlar duzene girene yani ergenlik tamamlana kadar devam edeceğinden, bu surecin uzun sureli kontrolu cok onemli. İlaclar dışında teknolojinin nimetlerinden faydalanılarak geliştirilen cihazlar da sureci hızlandırıyor ve kalan izleri tedavi etmek konusunda biz dermatologları destekliyor.
İLERLEYEN VE KRONİKLEŞEN AKNELERİN TEDAVİSİ NASIL YAPILIYOR?
25 yaşından sonra ortaya cıkan veya iyileşmeyen, ozellikle cene kısmında yoğunlaşan, iz bırakmaya meyilli derin yerleşimli, uc vermeyen akneleriniz varsa bilin ki hormonal bir akne ile karşı karşıyasınız. Bu durumda ilk yapılması gereken dermatoloğa başvurmak ve olayın nedenini ortaya cıkarmak adına ceşitli tahlil ile tetkikleri tamamlamak olacaktır. Takip eden surecte amac sebebe yonelik tedavilerle birlikte elimizi cabuk tutup iz ve skar kalmadan olayı cozmek olmalı. İşte boyle durumlarda artık elimizde pek cok silahımız var. Akne peelingleri, medikal bakım sistemleri, ceşitli ışık ve lazer sistemleri bunlardan sadece birkacı. Burada en onemli unsur bunların hangi sırayla kime uygun olduğunun planlanması ki bu da ancak uzman bir doktor tarafından yapılmalı. Cunku akne bir hastalıktır ve tedavi gerektirir.
YAZ SONRASI AKNELERDE NEDEN ARTIŞ OLUYOR? ONLEMEK İCİN NE YAPILMALI?
Yaz aylarında ozellikle guneşin ve tuzlu suyun yani denizin akneler uzerindeki olumlu etkileri inkar edilemez. Yaz sonrası artan aknelerde uygun medikal bakımlarla, doğru cilt temizleme ve bakım urunlerinin kullanımı ve akne peelingleri ile sorun cozulebiliyor. Her mevsim cildin ihtiyacı değişiyor. O nedenle yaz-kış kullanılan bakım ve tedavi urunleri de farklı icerikte olmalı.
AKNE İZLERİ NASIL SİLİNİYOR?
Akne izleri, cukur, kabarıklık veya leke şeklinde olabiliyor. O yuzden her birinin tedavisi kendi icinde ayrılıyor. Yuzde akne elemanları varken oncelikle bunların tedavisi gerekiyor. Aksi halde akne izlerini tedavi etmeye calışırken mevcut akne alevlenebiliyor ve bunlar da derin izler bırakabiliyor. O nedenle akne iz tedavisine başlamadan once cilt iyi değerlendirilmeli, akne izlerinin karakterine ve cildin hassasiyet, kalınlık ve rengine gore tedaviye karar verilmeli. Akne izlerini silerken en onemli unsur erken mudahale olmalı. İğneli fraksiyonel radyofrekans yontemleri, lazer ve ışık sistemleri, plazma tedavileri, PRP, vitamin enjeksiyonları, enzim peeling ve kimyasal peelingler son zamanlarda sıklıkla başvurulan, akne izlerine olduğu kadar gozeneklere de care akne skarlarının tedavisinde başarılı ve yuz guldurucu sonuclar alıyoruz.
AKNELER GECİRİLDİKTEN SONRA NASIL BİR BAKIM RUTİNİ İZLENMELİ ?
Akneyi tedavi ettikten sonra gorev bitmiyor; tıpkı kilo vermek gibi. Nasıl ki kilo verdikten sonra onemli olan ideal kiloyu korumaksa aknesiz bir cilde kavuştuktan sonra da amac kaliteli cilt yapısını koruyabilmek olmalı. Bu bağlamda her hastaya ozel uygun nemlendirici, temizleyici ile arındırıcı urunleri belirlemek cok onemli. Cildimiz dışarıda kaldığında kararan ve lekelenen bir gumuş gibi. Sağlıklı bir cilt parlak oluyor. Belli aralıklarla temizlenmesi ve parlatılması gerekiyor. Cildin tekrar matlaşmaması ve eskiye donmemesi icin belirli aralıklarla uygun olan medikal bakımların, yıllık cilt yenileyici peelinglerin ve cilt aydınlatıcı tedavilerin uygulanması cilt iyiliğinin devamı icin cok onemli.

[h=2]Ankara Dermatolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]