YAĞLAR
Soğuk preslenen bitkisel yağlar

Bitkisel yağlar, değerli icerikleriyle(doymamış yağ asitleri, lesitin, vitaminler ve ceşitli mineraller), derinin işlevlerini desteklerler. Şifalı bitkilerle tedavi geleneğinde bitkisel yağ kullanımı, bilinen en eski beden bakımı uygulamalarında cok onemli yere sahiptir. Ama dikkat: Gunumuzde kullanıma sunulan pek cok bitkisel yağ, kimyasal ilac kalıntıları icermektedir! Bu nedenle, kimyasal ilaclama yapılmayan bolgelerin urunlerinden elde edilmiş cok kaliteli yağların kullanımına ozen gosterilmelidir.

-Bademyağı: Acı ve tatlı badem cekirdeğinin karışımından, ama bazen de yalnızca tatlı bademden elde edilir. Bademyağı kullanışlıdır. Ozellikle duyarlı, kuru ve catlak ciltleri cok olumlu etkiler ve puruzlerini alır. Bebeklerde de kullanılabilir.

-Hintyağı: Mushil ilacı olarak bilinir. Kendine ozgu kokusu nedeniyle kozmetiklere katkı biciminde, az miktarlarda kullanılır. Ozellikle sacları guclendirmede başarıyla kullanılabilir.

-Jojoba yağı: Jojobaol, bilimsel adı Simmondsia chinensis olan, Meksika kokenli bir ağaccığın meyve cekirdeklerinden kazanılır. Akışkan bir mumdur. Kozmetik urunlerinde yaygınlıkla kullanılır.

-Kabak cekirdeği yağı: Cildi duzgunleştirir, yumuşatır ve yaşlanmasını yavaşlatır.

-Soya yağı: Soya fasulyesinin yağı, yuksek oranda icerdiği lesitin ve A Vitamini goz onunde bulundurularak cilt bakımında kullanılan oteki yağlara eklenebilecek en değerli yağlardandır. Cildin beslenmesinde onemli gorevler ustlenebilir.

-Susam yağı: Hafif etkili, cildi besleyici ve guneş ışınlarından(UV) koruyucu ozellikler icerir. Cilde derinlemesine işler, temizleyici ve zararlı maddelerden arındırıcı olarak kullanılabilir.

-Zeytinyağı: Kaliteli sızma zeytinyağı klasik bir kozmetik katkısıdır. Cilde derinlemesine işler, normalleştirir ve kendini yenileyebilmesine yardımcı olur(regenerasyon).

Şifalı Bitkilerin Etkisi



Mayıs papatyası yağı, her tur cilt icin

30g mayıs papatyası, 100 ml susam yağı ve 100 ml kırmızı kantaron yağına eklenir. Cam yağ kavanozu bir saat boyunca cok sıcak su banyosunda (benmarin yontemi) bekletilir ve sure sonunda iyice calkalandıktan sonra, tulbentten gecirilerek suzulur. Yağa batırılan pamukla yuz iyice temizlenir.

-Yağ karışımı, normal ve karışık cilt icin

10’ar ml soya yağı ve hintyağı, 20 ml bademyağı ve 30 ml zeytinyağı iyice karıştırılarak koyu renkli bir şişeye aktarılır. Yağla ıslatılan bir pamukla, yumuşak hareketlerle yuze, boyuna ve dekolteye yedirilir.

-Temizlik maskesi, yağlı cilt icin

1 yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı susam yağı ve 3-4 damla limon suyu iyice karıştırılarak krem haline getirilir. Elle veya bir bezle, yuze, boyuna ve dekolteye surulur ve 10 dakika etkilemeye bırakılır. Sure sonunda bol ılık suyla yıkanılır.

-Limon peelingi, yağlı cilt icin

2 yemek kaşığı dolusu ince rendelenmiş limon kabuğu, 2 yemek kaşığı yulaf unu ve 6 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği iyice karıştırılır ve biraz su eklenerek esnek bir lapa haline getirilir. Dairesel hareketlerle, 2-3 dakikalık bir sure boyunca cilt temizlenir. Bol ılık suyla yıkanılır.

-Yeşil cay losyonu, kuru cilt icin

Orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suda 1 tatlı kaşığı dolusu yeşil cay haşlanır, ustu kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra suzulur. 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı dolusu cicek balı ve 10 ml gliserin iyice karıştırıldıktan sonra, cayla birlikte kucuk bir kavanoza aktarılarak iyice calkalanır. Karışıma batırılan pamukla, yuz, boyun ve dekolteye friksiyonla iyice emdirilir.

-Kepek peelingi, olgun cilt icin

5 yemek kaşığı dolusu badem veya buğday kepeği biraz suyla iyice karıştırılarak lapa haline getirilir. Dairesel hareketlerle, 2-3 dakika boyunca yuz iyice temizlenir.

Canlandırıcı yuz losyonları

Yağ veya kremlerle yapılan bir temizliğin ardından uygulanan yuz losyonları, cilde canlılık kazandırır ve yatıştırıcıdır. Bir pamuk parcasını losyonla ıslatın ve yuzunuzu, boynunuzu ve dekoltenizi nemlendirin.

-Lavanta suyu, karışık cilt icin

Sabahları ve akşamları, bir pamuğu lavanta destile suyu ile ıslatın ve yuzunuze, boynunuza, dekoltenize surun.

Lavanta suyu, yağlı cilt icin

50 ml lavanta destile suyu, 2-3 damla nane yağı ve 1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesini bir cam kabın icinde iyice calkalayarak karıştırın. Yuzunuzu, boynunuzu ve dekoltenizi, bu sıvıyla ıslattığınız bir pamukla temizleyiniz.

-Aynısafa losyonu, kuru cilt icin

50 ml portakal ciceği destile suyu, 50 ml gulsuyu ve 20 ml aynısafa tenturunu bir şişede iyice calkalayarak karıştırın. Yuzunuzu bu losyonla temizleyin. Aynısafa tenturunun yapımı icin gerekli bilgiyi, kitabın bitkiler bolumunde bulabilirsiniz.

-Bitki losyonu, sivilceli ve iltihaplı cilt icin

1 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası, 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış ayrıkotu koku, 1 yemek kaşığı dolusu oksurukotu yaprağı(veya ebegumeci yaprağı), 1 yemek kaşığı dolusu aynısafa cicek yaprağı (hepsi kurutulmuş olarak), 200 ml steril su, 30 ml 70 derecelik etil alkol ve 30 ml adacayı destile suyu bir kavanoza koyulur ve ağzı iyice kapatılır. Arada bir calkalanarak 3-4 gun bekletildikten sonra, 3-4 kat tulbentten gecirilerek suzulur. Elde edilen losyon, koyu renkli temiz bir şişeye aktarılır. Her kullanımdan once iyice calkalanır. Losyonla ıslatılan bir pamukla, sabahları ve akşamları, yuz, boyun ve dekolte nemlendirilir.

Yağ karışımları

Eterli bitki yağları, yuz masajları icin cok uygundur veya kuru ve olgun ciltler icin, bir gece kreminin yerini doldurabilirler. Ama eterli yağlar doğrudan kullanılmaz, ana madde olarak secilen bir bitkisel yağa uygun miktarda karıştırılarak kullanılırlar. Onerilen miktarlar bir kapta karıştırıldıktan sonra koyu renkli bir şişeye aktarılır ve iyice calkalanır. Yağların birbirine tam olarak karışabilmesi icin birkac saat beklenilmesi gerekir.

-Yağ karışımı, yağlı cilt icin

15 damla limon yağı, 12 damla servi yağı(veya 10 damla kafur yağı), 10 damla lavanta yağı, 50 ml soya yağı.

-Yağ karışımı, normal cilt icin

15 damla lavanta yağı, 4 damla gulyağı, 8 damla adacayı yağı(veya okaliptus yağı) ve 50 ml susam yağı.

-Yağ karışımı, kuru cilt icin

15 damla rezene yağı(veya mayıs papatyası yağı), 5 damla lavanta yağı, 5 damla gulyağı ve 50 ml bademyağı.

-Yağ karışımı, olgun cilt icin

15 damla lavanta yağı, 5 damla kekik yağı, 3 damla nane yağı, 10 damla gulyağı ve 50 ml zeytinyağı.

Deriyi Besleyici MaskelerMaskeler, cildi guclendiren klasik guzelleştiricilerdir. İyileştirici ve guzelleştirici maddelerini cilde emdirerek, onun kendini yenileyebilmesine yardımcı olurlar. Maskeler cildi yatıştırır, gerginleştirir ve kan dolaşımını uyarırlar.

Eterli yağların etkileri

-Kafur yağı: Kan dolaşımını uyarıcı ve canlandırıcıdır.

-Karanfil yağı: Cildi yatıştırır ve dezenfekte eder.

-Lavanta yağı: İltihaplanmayı onleyici, yatıştırıcı ve hucre yenileyici.

-Limon yağı: Dezenfekte edicidir. Kırılmaya eğilimli tırnakların bakımında kullanılabilir.

-Nane yağı: Metabolizmayı uyarıcı, dezenfekte edici ve kan dolaşımını uyarıcıdır.

-Oğulotu(melisa) yağı: Yatıştırıcı ve duyarlılığı azaltıcı etkiler icerir.

-Mayıs papatyası yağı: İltihaplanmayı onleyici ve yatıştırıcıdır.

-Rezene yağı: Dezenfekte edici, yatıştırıcı ve guclendiricidir.

-Servi yağı: Dokuları sıkıştırıcı ve dezenfekte edicidir.

-Turunc kabuğu yağı (Bergamot): Antiseptik ve iyileşmeyi hızlandırıcıdır.

Eterli ucucu yağlar, banyo katkısı olarak bile, once katı veya sıvı yağların icinde cozundurulmelidir; cunku suda cozunmezler ve değdikleri bolgeyi tahriş edebilirler!

Kimyasal kozmetik urunleri genellikle, konserve edici yapay maddeler icerirler. Urunler boylece uzun sure boyunca bozulmaz, ama derinin dengesini bozabilirler ve alerjilerin başlıca nedeni olarak tanınırlar. Bu yapay maddeler yalnızca urunun icindeki bakterileri oldurmekle kalmayıp, derinin dengesini koruyan cok onemli doğal bakterileri de yok ederler. Burada tanıtılacak olan doğal kozmetik urunler, dayanıklılık kazandıran herhangi bir yapay madde icermedikleri icin, saklanmaları ve kullanım sureleri bakımından cok dikkatli olmak gerekir. Şifalı bitki demlemeleri ve besin maddeleri ile hazırlanan kozmetikler hemen kullanılmalıdır. Bu tanımın dışında kalan urunlerin buzdolabında saklanması doğru olur. Bitkisel yağlar ise birkac ay boyunca bozulmadan bekleyebilirler. Kremler ve losyonlar da en cok iki haftalık bir sure icinde kullanılmalıdırlar.

Mutfakta hazırlanan doğal kozmetiklerle deriye, saclara ve tırnaklara hicbir zarar vermeden bakım yapılabilir, ama bu bakım surecinde de problemler yaşanabilir. Daha once hep hazır kozmetik urunu kullanmış olan kişilerde, doğal kozmetik urunleri bazen sivilcelenme veya deri gozeneklerinin iltihaplanması gibi tepkiler oluşabilir. Bu durumlara genellikle, deri metabolizmasını guclu bir bicimde etkileyebilen bitkiler kullanıldığında rastlanır. Alerjilerde ise durum değişiktir: Bazı bitkilere veya bitki yağlarına karşı deri hemen veya kısa bir sure sonra, kızarıklık veya kaşıntı gibi tepkiler verebilir. Bu durumda, alerjiye yol acan recetenin kullanımına hemen son verilir. Ama onceden bir deri testi yaparak, alerjik tepki oluşup oluşmayacağı saptanabilir: Soz konusu urunden birazı, kol ekleminin ic tarafına surulur ve ertesi gune kadar beklenir. Eğer ertesi gun o bolgede herhangi bir alerjik tepki oluşmamışsa, soz konusu recete rahatlıkla kullanılabilir.