Elma sirkesi, doğal bir yaşam iksiridir!
Bileşim: Kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A vitamini, Beta-carotin, B1, B2, ve B6 vitaminleri, C vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri, pektin, doğal aroma maddeleri.

Yaşlılığımızda da sağlıklı olabilmek icin hareketli bir yaşam ve sağlıklı bir beslenme bicimi oluşturmaya ozen gostermeliyiz.

İşte burada elma sirkesi seciminin değeri ile karşılaşıyoruz. İcerdiği cok değerli ve ceşitli maddeler nedeniyle, en sağlıklı sıvılardan biridir o.

Elma sirkesi, bedenimizi icten ve dıştan tedavi edebileceğimiz olağanustu bir doğal ilactır. Burada size, bedeninizi genel anlamda guclendirmek,
ceşitli hastalık belirtilerini hafifletmek ve gerekli cilt bakımını yapmak icin elma sirkesini nasıl kullanabileceğinizi anlatmak istiyorum.
Kullanım bicimleri:

Doğal elma sirkesinin en etkili kullanım bicimi, cicek balı ile karıştırılarak oluşturulur:
*1 bardak su
*1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesi
*1 tatlı kaşığı dolusu cicek balı

Hepsi iyice karıştırılır ve sabahları ac karnına kucuk yudumlarla icilir. Surekli kullanım sayesinde, oncelikle bedenin bağışıklık sistemi guclenecek ve sizi pek cok hastalıktan koruyabilecektir.

Bu enerji kokteyli ayrıca size canlılık ve guc kazandıracak ve ileri yaşlara kadar sağlıklı ve mutlu kalmanıza onemli katkılar sağlayacaktır.

Sabahları ac karnına ictiğiniz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin icindeki muthiş zenginliği oğrenmiş bulunuyorsunuz artık.

Bu zenginliğin sağlığımıza yaptığı katkılara da şoyle kısaca bir goz atmamız herhalde yararlı olacaktır:


-Oncelikle bedenimiz guclenir ve bedensel uğraşlara ve strese karşı koyabilecek dayanıklılığı kazanır.

Sirkenin icerdiği yuksek orandaki potasyum sayesinde,
kalp kasları dahil olmak uzere tum kas yapısı da guclenecektir.
Kramplara karşı, kokteylinizi maden suyu ile hazırlayabilir ve
her oğunde 1 bardak icebilirsiniz.

-Sık sık grip, soğuk algınlığı veya ust solunum yolları iltihabına yakalanan kişiler,
bağışıklık sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde gucleneceği icin,
bu tur sıkıntılardan buyuk capta kurtulmuş olacaklardır.
Ama bu tedaviyi aşağıdaki plana gore uygulamakla kalıcı sonuclara ulaşabilmek mumkun olacaktır.
-Soğuk algınlığı ve grip zamanlarından once, 4 haftalık bir sirke-bal kokteyli kurune başlayın ve gunde 3 bardak icin.

-Sirke-bal kokteyli nezleye karşı da bedeni guclendirecektir.
Nezleye karşı ayrıca, 1 olcu elma sirkesi 2 olcu suya karıştırılır, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve inhalasyon tedavisi uygulanır.

-Boğaz ağrısı ve ses kısıklığında, 1 olcu elma sirkesi ile
3 olcu ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tukurulur.
Bu gargaraların adacayı ile donuşumlu yapılması etkiyi daha da arttıracaktır.


-Oksuruğe karşı, 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3 tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın. Oksuruk gıcığına karşı yarım tatlı kaşığı alın ve yavaş yavaş yutun. Ayrıca, bolca kekik cayını balla tatlandırın ve yudumlayarak icin.

-Yuksek kolesterole karşı, gunde pek cok kere elma sirkesi-bal kokteyli icilir. Salatalarda oncelikle elma sirkesi kullanılır.

-Varise karşı, elma sirkesiyle ıslatılan bir bez baldıra sarılır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır.

-Hemoroite karşı, yarım su bardağı elma sirkesi ve bir su bardağı adacayı katkılı
ılık oturma banyoları alın. Banyo suresi 10 dakikadır.

-Gaz şişkinliğine karşı, her oğunden yarım saat once 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli icerek, sağlıklı bir bağırsak florasının temelini atın.
Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu cayı da ekleyebilirsiniz.

-Kabızlığa karşı, gunde pek cok kere, 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek icin. Ayrıca, 4 litre ılık suya 1 su bardağı dolusu elma sirkesi
ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyerek ayak banyoları alın. Banyo suresi 10 dakikadır.

-Yaraların cabuk iyileşmesi icin, gunde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli icin. İltihaplanmayı onlemek icin, elma sirkesiyle ıslattığınız bir pamukla gunde pek cok kere yarayı nemlendirin.

-Ergenlik sivilcelerine karşı, her yemekten yarım saat once , icine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su icin.

Yuzunuze buğu banyoları uygulayın: 1 litre kaynar derecede sıcak suya 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve
2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası ekleyin,
1-2 kere karıştırın ve başınızı buyuk bir havluyla orterek 5-10 dakika gozlerinizi yumarak bekleyin. Yuzunuzu suya cok yaklaştırmayın!

-Guneş yanığına karşı, inceltilmemiş elma sirkesi, kızarmış olan bolgelere dikkatle surulur veya 3 yemek kaşığı elma sirkesi eklenmiş soğuk bir banyo alınır.
Banyo suresi 10 dakikadır.
Elma sirkesinin pH değeri(asit derecesi), derimizin pH değeri ile hemen hemen eşit duzeydedir.

Dolayısıyla, derimizin asidik koruma ortusunun guclendirilmesinde elma sirkesinin kullanımı onemle onerilmelidir.
Uyarı: Elmanın ve elma sirkesinin bilinen hicbir yan etkisi yoktur.
Alıntıdır.