demirhindi'yi tavsiye ediyorlar. Meyveden bir fındık buyukluğunde bir parcayı bir bardak kaynar suda karışıtırarak eritip icin. Bunde 2 veya 3 bardak. Kan değerlerini yukseltir.

birde uzum, kına kına ve harnup var.
Bir kilo siyah kan yapıcı uzum, 30 gr kına kına kabuğu ve 50 gr harnup (keci boynuzu. Toz halinde olursa daha pratik olur) Hepsini kaynatıyorsunuz, suzup gunde 3 bardak iciyorsunuz. Buzdolabında saklanabilir.