Kan şekeri ve tansiyon duşurucu etkisinin yanı sıra pek cok vucut fonksiyonu uzerine olumlu etkileri bulunan soğanın, cokca tuketilmesi gereken besinlerden birisidir.

454 gramında 210 unite A, 0.15 miligram B1, 0.10 miligram B2, 0.6 miligram niacin, 38 miligram C vitamini, 6 gram protein, 2.1 miligram demir, 137.0 miligram kalsiyum, 188 miligram fosfor vardır.


İdrar sokturucu etki

Kan şekerini duşurucu etki

Mide asidini arttırıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı etki

Bağırsak hareketlerini arttırma, dezenfekte edici

Mushil

Zihne zindelik verici

Uyku verici

Yeni doğum yapan annelerde sut artırıcı

Kanı kuvvetlendirici

Antibakteriyel etki

Yara iyileşmesini kolaylaştırıcı etki

Tansiyon duşurucu etki

Kalp fonksiyonlarını destekleme

Buyume cağındaki cocuklar icin enerji kaynağı