Geleneksel Tay Masajı – Nuad Bo’Rarn

Asırların bilgi birikimini taşıyan ve komşu olduğu medeniyetlerin iyileşme yontemlerinden doğan bu beden masajı “pasif yoga” olarakta adlandırılır. Tay masajı uygulanan icin ruhen - sakinlik, huzur, dinginlik, farkındalık, arınmışlık ve yenilenme, bedenen; rahatlama, derin dinlenme, guc kazancı ve tazelenme, duygusal yondende şevkat, sevgi ve saygı almak uzerine kurulmuştur. Tay masajını uygulayan uzman ise yurekten paylaşımı, sevgiyle vermenin zevkini ve bir olmanın coşkusunu şevkat duygularıyla yaşar. Akupresur, Şiatsu ve Yoga asanalarının renkli ve şaşırtıcı karışımlarından oluşan Tay masajı esnetme, kompres, noktasal basınc ve yumuşak salınımların bir harmanıdır. Fiziksel bedenimizi, enerji hatlarımızı ve kalbimizi besleyen Tay masajı hareketli meditasyon olarak da bilinir.

“Nuad Bo’Rarn” - Geleneksel Tay masajı gecmişi cok eskilere dayanır. 2500 yıllık gecmiş ile Budizmin yaygınlaştığı donemde doğar. Geleneksel Tay masajının yaratıcısı – babası Jivaka Kumar Bhaccha’dır. Tanınmış bir yogi ve ayurveda doktorudur. Zamanın Kral, Prens ve soyluların doktoru olmuştur. Doktoru olduğu en değerli kişi ise Buda’dır. Geleneksel Tay masajı Budist mabetlerde gelişmiş ve oğretilmiştir. Halen en cok oğrenci yetiştiren unlu mabet-okul Wat Pho’dur.

Tay masajı geleneksel olarak Tayland’ın icinde gelişse de her lider oğretmen kendi tarzını yaratarak bu masajda farklı stiller oluşmasına neden olmuştur. Kuzey, Guney, Orta ve Kuzeydoğu stilleri
Kuzey stili bir hayli dinamik ve “Yang”dır, esnetme yoğundur.
Guney stili daha “Yin”dir ve daha cok parmak hareketleriyle yoğundur

Tay masajının ana prensibi “butunluk”tur. Tay masajı Tay tıbbının 4 dalından birini oluşturur ve diğer dallarla birlikte uygulanırsa mukemmel sonuc verir.
Manipulasyon (Tay masajı)
İlac (dahili-harici)
Beslenme
Spirituel seremoniler-Dualar

“Pasif Yoga” Tay Masajı

Asırların bilgi birikimini taşıyan ve komşu olduğu medeniyetlerin iyileşme yontemlerinden doğan bu beden masajı “pasif yoga” olarak da adlandırılır. Fiziksel bedenimizi, enerji hatlarımızı ve kalbimizi besleyen Tay masajı hareketli meditasyon olarak da bilinir. Akupresur, Şiatsu ve Yoga asanalarının renkli ve şaşırtıcı karışımlarından oluşan Tay masajı esnetme, kompres, noktasal basınc ve yumuşak salınımların bir harmanıdır.


Tay Masajının Kulturel Temelleri
Ayurveda

Tıbbi bilgi, felsefe, din, astrology, psikoloji, meditasyon, astronomi


Bitkisel ilac, masaj, yoga, marma tedavisi, akupresur, pranayama uygulaması ve beslenme.


Bitkisel ilac, akupunktur, Tuina

Yin/Yang, chi, beş element
Dişi/Erkek Prensibi
Bedenin solu – dişi(-), bedenin sağı – erkek(+) (Ayurveda).
Bay ve bayan uygulamasında bu prensip kullanılır.
Yer cekimi
Geleneksel Tay masajı ayaklardan başa doğru uygulanır. (Enerji ve Kan dolaşımı)
Budizm
“İyilik yap iyilik bul”
Metta(sevgi dolu nezaket), Karuna(şevkat), Mudita(karşılıklı coşku paylaşımı), Upekkha(tarafsızlık, sakinlik)
Sen
Enerji hatlarına Tayland’da verilen isim

Tay Masajının ozu “metta”dır!
Metta şartsız “sevgi ve şevkattir”.
Masajı alacak kişinin fiziksel, duygusal acı ve hislerine karşı, masajı verenin sevgi dolu nezaket ve yoğun ilgiyle motive olması gerekir.
Bu duygularla yapılan masaj, hem alıcıya hem de vericiye iyileşme tecrubesini iki yonlu enerji akımı ve paylaşımı ile kazandırır.

Tay masajında kullanılan teknikler
Beden ağırlığı kullanılarak baskı uygulama
Refleksoloji
Enerji hatları ile calışma
Kan durdurma
Esnetme
Yoga

Tay masajı uzmanları bedenlerinin farklı yerlerini kullanır
Avuclar
Baş parmaklar
Ayaklar
Dirsekler
Kollar
Dizler

Geleneksel Tay masajı rahat kıyafetlerle yerde uygulanır
Sırtustu
Yan yatarak
Yuzustu
İce donuk
Oturarak

Tay masajı bir ritmik salınım dansıdır
bullet Ritmik salınımlar masajı uygulayan uzmanın beden ağırlığını, doğru basınc uygulaması icin doğal ve dengeli kılar.
bullet Ritmik salınım dansı meditatif “tai chi” akışına benzer. Dairesel “chi” enerjisini kullanmayı oğrenerek, en az efor ile maksimum sonuc elde eder.

Tay masajında “nefes ve hareket” bir’dir
Dikkatli nefes alımı
Tay masajı uzmanının nefesini ayarlayarak hareketli meditasyon yapar gibi işine tam anlamıyla konsantre olmasını sağlar
Senkronize nefes alımı
Tay masajı uzmanı masajı alan kişi ile nefesini senkronize eder. Ozellikle karın bolgesi gibi hassas bir bolgede calışırken rahatlama daha kolay olur.
Yonlendirilen nefes alımı
Farklı beden esnetme pozisyonlarında Tay masajı uzmanı kişiye nefes alıp vermesi gerektiğinde yonlendirir. Esnetme hareketleri daha rahat ve etkili olur.

Tay masajı uyguladığınız kişinin ihtiyaclarına yoğunlaşabilmeniz icin
Anın farkındalığını meditatif konumunuzla sağlayın
Bedeni ellerinizle dinleyin, goz temasını kaybetmeyin ve ic gudulerinize kulak verin
Masajı uyguladığınız kişinin fiziksel, duygusal ve cinsel sınırlarına saygılı olun. Nefesinizi senkronize edin.
“Sevgi dolu nezaket ve şevkatinizle” Tay masajının geleneğine sahip cıkın.

Tay masajı derin dinlenme ile stress azaltır
Enerji depolar
Eklemlerde hareket kolaylığı sağlar
Duruşu destekler
Sirkulasyonu arttırır
Ağrı azaltır
Canlılık verir
İc organları guclendirir
Cakraların beslenmesi ile beden sistemleri daha verimli calışır
Beden ritimleri dengelenir
Zihin, beden ve ruh butunluğunu enerji ile besler
Uzun sureli iyilik hali sağlar
İcimizdeki cocuğu şevkatle besler

Hangi koşullarda Tay masajı uygulanamaz

AIDS
Allerji
Damar tıkanıklığı
Eklem sorunlarıKanser
Omurga sorunları
Kabızlık ve İshal (karın bolgesi)
Kırık ve Cıkıklar
Hemofili
Fıtık (esnetme ve gerinme)
Yuksek tansiyon
Adet donemi
Osteoporoz
Hamilelik
Romatoid Artrit
Cilt Sorunları
Ameliyat sonrası
Varis

Tay masajına sahip cıkalım
Tay masajını bilgiyle uygulayalım
Bilmeden oğretmeyelim
Karşımızdaki kişilere Tay masajını karşılıksız sevgi dolu şevkatle uygulayalım
Tay masajına saygı duyalım
Hangi kultur ve dinden olursak olalım iyi niyetle dua edelim!

Alıntı