Aile ve evlilik terapisi size neler kazandırır?1- Evliliğinizde eşinizle birlikte butun cabalarınıza rağmen halledemediğiniz sizi ve eşinizi rahatsız eden sorunlarınız varsa bir evlilik terapistine başvurmanız cozum icin atacağınız en onemli adım olabilir.
2- Evliliklerinde uyum, ayar ve iletişim sorunu yaşayan ciftlerin konuyu aralarında samimiyetle konuşmak cok onemli bir adımdır. Coğu zaman ciftler bunu tek başlarına başaramaz. Evlilik ve aile terapileri eşlerin butun cabalarına rağmen cozume kavuşturamadıkları sorunlarını ortadan kaldırmak icin eşlere yardım amaclı duzenlemelerdir.
3- Sorunlar ciftlerin yaşamının gundemine oturduğunda cift ilk etapta farkında olmadan evlilik sorunlarını yakın akrabalara ve ailelerine anlatmaya meyillidir. Sorunları her iki eşin kendi ailelerine anlatması sorunun daha da buyumesine hatta bazı durumlarda daimi hale gelmesine neden olur. Aile ortamında herkes duygusal davranarak kendi cocuğunu savunup taraf tutmak zorunda kalır. Tartışmalar ve suclayıcı konuşmalar sorunları daha da pekiştirir. Ciftlerin tarafsız bir aile ve evlilik terapistine başvurması ve onun rehberliğinde ilerlemesi cok daha sağlıklı bir yoldur.
4- Ciftler aile evlilik terapistine başvurarak tarafsız bir kişinin gozetiminde ilişkilerini, ilişki icindeki pozisyonlarını sorunun meydana gelmesinde ve cozumundeki kendi katkılarını daha net olarak gorme olanağını elde ederler. Aile ve evlilik terapisti sizi ve ilişkinizi tarafsız olarak gorebilir, sizin de tarafsız gormenizi sağlayabilir.
5- Evlilikte ortaya cıkan catışmalar uzun sure devam ettiğinde kişilerde duygusal, sosyal sorunlara neden olur. Bir aile terapisti eşlerin sorunları nasıl algıladığını, eşlerden birinin diğerine hangi duygu ve duşuncelerle tepki verdiğini sezip her iki eşe de bu konuda bilgi verir. Terapi suresi boyunca tarafların her birinin davranışlarını ve bu davranışların karşı taraf uzerindeki etkisini anlamalarına ve her ikisinin de ilişki icinde anlaşıldığını sevildiğini ve sayıldığını hissedecekleri daha uyumsal tutum ve davranış geliştirmelerinde onlara rehber olabilir.
6- Bir evlilik ve aile terapisti eşlere evlilikte olan sorunların ciftlerden birinin sorunu değil ciftin ortaklaşa sorunu olduğu ve cozum icin her ikisinin de cabalamasına gereksinim olduğu konusunda cifte ışık tutabilir.
7- Evlilik terapisti ciftlerin birbirlerini daha objektif anlama, gereksiz tartışma, suclama ve anlaşmazlıklara yol acan yanlış anlama ve yanlış etkileşim kalıplarını kırarak evlilik ilişkisinin daha da kotuye gitmesini onleyebilir.
8- Bir aile ve evlilik terapisti eşlerden yalnızca birinde olan travma, depresyon gibi sorunlarda calışırken diğer eşin de desteğini alarak problemin en kısa zamanda ortadan kaldırılmasına yonelik diğer eşi de yonlendirebilir.
9- Bir aile ve evlilik terapisti var olan sorunlarınızın cozumunde size rehber olarak size bir takım halinde cok iyi calışan bir cift olduğunuzu gosterebilir. Bu da sizin ileride evlilik gemisinin carptığı hayat olaylarında daha dayanıklı ve hazırlıklı olmanızı sağlayarak kılavuzluk yapar.
Aile ve Evlilik Terapisi:
Sanayi devriminden once boşanma yasaktı. Evlilik beklentileri buna paralel olarak duşuktu. Evlilik beklentilerinin duşuk olması aile istikrarını sağlıyor gibi gorunuyordu.
Ortacağın toplumsal ilişkileri ve kurumları bireyin sosyal ve duygusal ihtiyaclarının coğunu karşılar ve aileye destek verirdi.
Sanayi devrimi ile birlikte bireycilik fikri hızla gelişti ve kabul gordu. Bu bireycilik fikri evlilik ilişkilerine de yansıdı. Sanayi devriminden sonra aileler kendine bel bağlayan kendi icinde kendi taleplerini karşılamaya zorlandı. Bu değişim aile uyeleri arasında sevgi ve şefkat bağlarını artırırken eşler arasındaki ilişkisel beklentilerde de kokten değişimlere neden oldu. Artık eşler arasında romantik aşk ve arkadaşlık kavramları sanayi devriminden sonra bireyin kişisel hazzını gercekleştirmesi bireysel otonomi ile kişisel gelişim anlarının ailenin tamamının iyiliğinin onune gecti. Dengenin bu yone doğru kayması evlilik beklentilerini, eşlerin birbirinden beklentilerini daha da yukseltti. Bu doğrultuda yeni evlilik fikri dunyanın gundemine oturdu.
Yeni evlilik fikrinde aile guvenli bir cennet, teselli edilen yer, konfor, iyi yaşam standartları yani kusursuz yaşama olanağını sunan bir mabet. Bu da kacınılmaz olarak ailelerde ve aile bireylerinde benzer psikolojik ve duygusal taleplere neden oldu.
Yirminci yuzyılın kar gudumlu ekonomisi ailedeki baskının daha artmasına yol actı. Bu beklentiler kadın ve erkeğin kapasitesini aştı. Bu da evliliklerde stresin ve hayal kırıklığının oluşmasına evlilik memnuniyetinin duşmesine yol actı.
Evlilik terapisi ya da cift terapisi ciftin birbiriyle olan etkileşimleri sonucu ortaya cıkan evlilik problemlerinde uygulanır. Aile terapisi ile anne baba ve cocuklarında ya da diğer aile uyelerinde dahil olduğu aile uyeleri etkileşimi sonucu ortaya cıkan problemler karşısında uygulanır.
İki kişi arasındaki cift ilişkisi canlıdır. Ona gereken bu onem verilmelidir. Cift terapisinde evlilik ilişkisi yapısal olarak ve icerik olarak iyice incelenir. Bazen ciftler 3-5 yıldır evli ya da birlikte yaşıyor olabilirler. Ama hala cift ilişkisi kurulmamış olabilir. Bu nedenle cift terapisinde ciftin nasıl tanıştıkları ve nasıl evlendiklerinden başlayarak ilişkinin kısa bir gecmişi, ilişkilerinin onları memnun etmeyen tarafları ile memnun eden tarafları, etkileşim kalıpları, evlilik hayalleri, evlilikten beklentileri bugunku evlilik sorunlarının ne olduğu incelenir ve cozum yoluna gidilir.
Evlilik problemleri karmaşıktır. Bazen kişinin bireysel dinamiklerinden, bazen evlilik beklentilerinin uyuşmamasından, bazen eşlerden birinin ya da her ikisinin arzu ve ihtiyaclarının karşılanmamasından, bazen orijin aile yaşam deneyimlerinden, aile yaşam krizlerinden( hastalık, ekonomik kayıp, bebeğin doğuşu, kronik hastalık)ama en cok da cift arasındaki etkileşimden ve ilişki icinde arzu ve ihtiyaclarının karşılanmamasından karşılanır.
İlişkide baskın olmak ve boyun eğmek, almak ve vermek denklemleri bir ilişkinin ana bileşenleridir.
Tahterevallide sallanmak ancak hareket halindeysek inip cıkıyorsak keyif verir. Eğer ağırlıklar arasında dengesizlik fazlaysa biri hep yukarıda diğeri de aşağıda kalıyorsa artık oyun oynamanın anlamı kalmaz ve oyun kendiliğinden biter. Bir ilişkide eşler kendilerinin duygusal olarak beslenmesine gereksinim duyar. Kısacası bir ilişkide her iki eş zaman zaman belirleyebilmek karşı tarafı ekleyebilirliği hissine sahip olmak ister. Cift ilişkisinde eşler etkilenme ve etkileme rolleri arasında sırası ve zamanı gelince kolayca gecişler yapabilmelidir.
Evlilik ilişkisindeki mutluluk vermek ve almak arasındaki dengenin kurulmasına bağlıdır. Bir taraf verdiğinde tekrar dengenin kurulabilmesi icin diğer tarafın da vermesi gerekir. Bu şekilde cift ilişkisi karşılıklı alma vermenin yoğunluğuna paralel olarak derinleşecektir. Eşlerden biri vermeyi ya da almayı reddettiğinde ilişkinin dengesi bozulacaktır.

Shu. Guldane KAVGACI
Aile ve Evlilik Terapisti& Cinsel Terapist

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]