Pek cok cift, daha fazla sevgi ve yakınlık arayışı, daha iyi iletişim kurma isteği ve cinsel birliktelikten daha keyif alma ihtiyacı icinde terapiye gelirler. Aile ve cift terapisi sureci yardımıyla hem yaşadıkları ilişkinin hem de, genel anlamda, yaşam kalitelerini artırmaya calışırlar.
Cift terapisine uzun suredir ilişki yaşayan veya evli olan ciftler yararlandığı gibi evlenmeyi duşunen flort veya nişan aşamasında bulunan ciftler de terapiden yararlanabilirler. Evlilik oncesi danışmanlık ciftlerin birbirlerinin ihtiyaclarını ve beklentilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olarak evliliğin kalitesini artırmaya yardımcı olur. Aile Terapisine ebeveynlerin cocuğu ile yaşadığı sorunu gidermek veya cocuğun duygu ve davranış duzeyinde gosterdiği sorunları gidermek isteyen aileler başvurabilir.
Seaslar genellikle 4 ile en fazla 8 seans kısa sureli olmaktadır;ancak ailenin veya ciftin getirdiği soruna ve surece gore bu sure daha kısalabilir veya uzayabilir. Haftada en az bir kez 45-50 dakika ile bir saat arasında değişen surelerde duzenli goruşmeler yapılır, goruşmeye her aile uyesinin veya ciftlerden her ikisinin de gelmesi gerekmez. Cift ve aile terapisti aile bireylerinden veya ciftlerden biri ile de calışabilir ancak birlikte gelmeleri onerilir. Goruşmeler ayrı ayrı aile uyeleri ile veya ciftlerden biri ile ayrı daha sonra ortak olacak şekilde yapılabilir.
Cift terapisi on değerlendirme seansları ile başlar. Bu seanslar coğunlukla ilişkinin hikayesini anlamaya yonelik sorular sorulur. Aynı zamanda ciftin her birinin kendi kok ailesini, ailenin değerleri ve kulturel yapılarını anlamaya yonelik ilgili sorular ile devam edilir. Terapist, ilk seansı eğer gerekiyorsa krize mudahale seansı olarak yapılandırabilir. Cift terapisti ciftin şu an problem olarak gorulen meseleyi tanımlarına yardımcı olur. Sunulan meseleye gore terapinin hedefleri konuşulur ve tedavi icin bir planlama yapılır. Terapi surecinde, terapist danışanların sorunun devamına neden olan hangi ilişkisel paternleri surdurdukleri anlamaya calışarak, ciftin ilişkisel dinamikleri hakkında icgoru kazanmalarına yardımcı olur. Sağlıksız olan iletişim şekillerinde her birinin rolunu anlamaya ve değiştirmeye yardımcı olur. İlişkideki dinamikleri hakkında danışanların icgoru kazanmaları onemli olduğu kadar terapinin onemli adımlarından biri de ciftin kendileri ve ilişkileri ile fark ettiklerini de davranışa donuşturmelerini sağlamak ve işe yarar etkileşim yolları bulmalarına yardımcı olmaktır. Terapistin terapi yonelimine gore cifte odevler verebilir ve surec icinde fark edilen, oğrenilen yetenekleri uygulamaları konusunda teşvik edici olur. Pek cok cift terapiye ilişkisel paternler hakkında icgoruye sahip olmak, iletişim becerilerini geliştirmek, etkili yontemlerle problemlerini cozmek icin başvuruda bulunur.
Cift terapisinin sıklıkla ele aldığı konular; evin butcesini ayarlama ile ilgili zorluklar, gelin-kaynana catışması, ebeveynlik ile ilgili sorunlar, cinsel sorunlar (erken veya gec boşalma, isteksizlik, ağrılı cinsel birliktelik, vajinusmus) aldatma, kıskanclık, boşanma, kronik hastalıklar, kısırlık, alkol veya madde kullanımı, duygusal uzaklık, sık sık kavga etme gibi pek cok meselelerin cozumu icin oldukca yararlı bir psikoterapi turudur.
Sağlıklı ilişki kurmada yardımcı olabilecek adımlar;
-Otekinin ayrı birey olarak kabul etmek, hataları ve eksiklikleri ile kabullenmek.
-Hatalarımızın sorumluluğunu alabilmek.
-Durust ve acık iletişim: hissettiklerini paylaşmak ve otekini dikkatli dinlemek.
-Uzlaşmaya acık olmak.
-Yardım istemek ve yardımcı olabilmek.
-Birlikte eğlenebilmek ve arkadaş da olabilmek.

[h=2]Bursa Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]