selam ben doğum yapalı 5 gun oldu...normal doğum yaptım ve kendimi cok iyi hissediyorum..dikişimde de hic sorun yok cok şukur..
yarın duzenli egzersiz ve yuruyuşe başlamak istiyorum ama annem ve kaınvalidem kızıyor..
onlara gore yatmam lazım..ama ben cok sıkılıyorum..ilk gunden beride yatmıyorum zaten..yatmamı gerektirecek bir durumda değilim..
hatta bugun gizlice netten yaptım doğum sonrası egzersizlerinden..
ben bu kilolarla durmak istemiyorum..fos fosum icim boş balon gibi mumkunse hemen gitsinler
Doğumdan ne kadar zaman sonra egzersizlere başlanabilir??
Sağlık0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Doğumdan ne kadar zaman sonra egzersizlere başlanabilir??