uzun zamandir dusunuyordum daha dogrusu esim hep diyip duruyordu gel sende kendin icin birseyler yap diye....
ben arada sirada kosuyorum yada yuruyuse cikiyorum ama yeterli olmmuyor...
bugun esim ile fitnes-center´e gittim ve orada benim icin uygun olan spor aletlerini denedim ve hemen kaydimi yaptirdim ..
kayit yaptirmamim sebebi ise hem orada yaptigim hareketleri ben evde kendim asla yapmamam ve oarada harcadigin 1 saat benim icin kar olacak hem stres atabilmem icin hemde kendim icin birseyler yapmis olacam boylelikle

sizlere soylemek istedigim eger spor yapmak istiyor ve zamanimiz yok diyorsaniz o icinizdeki hayir ´i yenin ve evet deyip kendiniz icin birseyler yapin...vereliniortak

sevgilerle