Kızlar aranızda halter kullanan var mı? Kac zamandır istiyordum, gerci kilo sorunumda var daha da kilo verir miyim acaba? 160 boyunda 42 kilodayım ne yapmam gerekir? 8 kilo almak istiyorum yaklaşık olarak bunu yapınca olanlarıda vermeyeyim sakın. sırnaşık şey Merak sardım haltere yav kaydirigubbakcemile3