Arkadaşlar sıkılaşmak tam olarak ne demek? uzun suredir yuruyuş yapıyorum ama tartıda fark goremiyorum ama inceldiğimi yani sıkılaştığımı farkediyorum. Gorenler sen ne kadar zayıflamışsın diyolar ama ben hala aynı kilodayım anlamıyorum. Tartıda da fark gormek istiyorum yerimseniben