kilom 46.5 boyum 1.55-1.57 civarı..Normalde zayıfım yani bazen 34 beden bile kucuk geliyor.
ama bacaklarım biraz kalın yada ben kafaya cok takıyorum..
ben bi hırs yaptım zaten her gun rutin olarak 30 dk-1 saat arasında sporumu yapıyorum yani plates dans vs..
son bir kac haftadır bacaklarımı inceltmek uğruna hep bacak calıştım ...gecen tayt giymiştim annem cok spor yapıyorsun ust bacakların cok kas yapmış dedi (dizimin ustunden başlayan
) cok uzuldum...boyle bir sorun yaşayan var mı nasıl inceltebilirim bacaklarımı?
hadi melekler yardım edin
yuruyuş yapsam yada koşsam daha mı kotu olur..1 haftadır sporu bıraktım yahu korkudan
