merhabalar benim fazlalık 5 kilom var ama bunu aylardır ne yapsam veremedim hareketsizlikten metabolizmam durmuş vaziyette cunku ilac yardımı aldım ama oda pek sağlıklı değil şimdi butun kullanan arkadaslara soruyorum koşu bandı hakkında kullananlar bildikleriniz ve sonuc alanlar lutfen bana yardım aldım pazrtesi geliyor nasıl bi program uygulamalıyım yorumlarınızı bekliyorum....