Yeni koşu aldım dun uzerinde buyuk bir bandaj vardı
Bandajı kalcama sıkıca bağlayıp koşuyorum hergun boyle yaklaşık 5km. gidiyorum.Bol bol su icip yaǧlı ve hamur işi yememeye dikkat ediyorum.Aceba buşekilde kalca erir mi ? Bandajı cıkarıyorum acayip terlenmiş bunun sebebi yaǧın erimesi mi yoksa sadece sıcaklıktan mı ? Bu şekilde erir mi kalca ?