Merhaba kızlar. Benim ust bedenimde ve karnımda sorunum yok, altım da idare eder. Sorunum popom ve popo altım. Zaten catlak var onu gecirmem pek mumkun değil. Popomu şoyle toparlayacak selulitleri giderecek ve sıkılaştıracak bir programa ihtiyacım var. Dolu hareket var, o yuzden ne yapsam bilmiyorum. Ozellikle kendinizden onereceğiniz bir program olursa (videolu falan) cok mutlu olurum. Her turlu oneriye acığım. Pat diye catlakla ilgili de selulitle ilgili ya da bacak inceltme ile ilgili de bir şey soyleyebilirsiniz. Kısaca bu dediğim uc bolge ile ilgili her şey, cunku senelerdir kafamı kurcalayan bu konu hakkında elde edebildiğim kadar bilgiyi bu başlıkta toplamak istiyorum.

Biliyorum duzenli yapılmazsa hicbir şey işe yaramaz, bu yaz elimden geldiğinde duzenli yapmaya calışacağım. Sevgiler