Bende Estetik Time'a gitmeden once hic duymamıştım, bilmeyenler icin kısaca anlatıyım.Skolyoz omurganın goğus (thoracic) veya bel (lumbar) bolgesinde gorulebilen yana doğru eğriliktir. Tek başına olabileceği gibi kifoz (arkadan one doğru anormal bir eğrilik) ile beraber de gorulebilir (Kifo Skolyoz).Oncelikle duruş bozuklukları ve surekli devam eden boyun, sırt ve belde ağrı şikÂyetleri oluşturur. İlerleyen donemlerde akciğer fonksiyonlarının bozulmasına sebep olabilir. Omurga kaslarının zayıflığı bunu daha da ilerletebilir. Egzersiz omurga eğrilikleri icin onerilir. Cunku omurga kaslarının guclendirilmesiyle ağrılar azalır ve yaşam kalitesi artmaya başlar. Skolyoz icin dunyanın bircok yerinde yoga ve pilates derslerinden faydalanılmaktadır. Merkezimizde skolyozun şekline gore kişiye ozel egzersiz teknikleri uygulanmaktadır. Yoga ve pilates egzersizleri bir arada sunularak ileri nefes ve gevşeme teknikleriyle birleştirilmiştir. Estetik Time'ı oneririm ortamı oldukca temiz ve hocalar gercekten ilgileniyolar.