
spordan sonra kilo aldım:((
Sağlık0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- spordan sonra kilo aldım:((
-
14-10-2022, 04:42:464 gundur bi salonda spor yamaya başladım gunde 1 saat.Yediklerime de dikkat ettiğim halde bugun bi baktımki 2 kilo almışım.Cok moralim bozuldı yaa. Vucut olarak da kendimi şiş hissediyorum.Yardımcı olur msnz bana niye boyle oldu
(Başta zayıflama hususunda cok kararlı iken motivasyonum bi anda kayboldu.