kızlar merhaba yaz geldi bile bende spora gideyim ve diyet uygulayım diye duşunuyorum

tekirdağdayım ve burdaki b-fite gitmeyi duşunuyorum giden varsa duşuncelerini yazabilirmi ayrıca b-fite maalasef 1 ay gideceğim bacaklarımı ve kollarımı inceltmem lazım yardımcı olur mu? Yanında da diyete de başlayacağım ve burdaki kurleri uygulayacağım