ben 1 seneye yakın spor yapıyorum ve yine spor yaptığım zamanlarda hamile olduğumu oğrendim Allah'a cok şukur ki o ağırlıkların icinde o koşturmanın o esnemelerin icinde bebişimize bir zarar gelmemiş Elhamdulillah şuan 4 haftalığım ve ilk hamileliğim tabii ki Dr danışıcam yalnız benim gibi durumda olan vardır diye yazmak danışmak istedim spora hamile pilatesiyle devam etsem mi