Arkadaşalr ben 6 ay once doğum yaptım ve de 6 yaşında da bir kızı olan iki cocuklu bir anneyim onları bırakıpta dışarıda spora gidebileceğim bir imkanım yok gurbetteyim eşimin işi dolayısıyla. Manyetik koşu bandı aldım ve şu mekik cekmeye yarayan ab-shaper da deniyor ya o aletten var bu ikisi yardımıyla bişeyler yapabilirmiyim 67 kiloyum boyumda 163 cm. 8-10 kilo vermem lazım. ayrıca da emziriyorum o yuzden yediğim ictiğimden de kesemiyorum bu iki aleti kullanarak bişeyler yapabilirmiyim yardım lutfen.