Tenisi, her yaşta başlayıp, oğrenebilirsiniz. Ustelik uc kuşak bir arada.
Artık her yerde oynayabilirsiniz, zannettiğiniz kadar pahalı değil.
Bayan ve erkek beraberce oynanabileceği gibi, ferdi ve grup olarak da oynayabilirsiniz.
Tenisin gelenekleri ve kuralları size sporun neler verebileceğini gosterir.
Tum kaslarınız ve beyniniz koordineli olarak calışır.
Sakatlanma riskiniz neredeyse sıfır.
Formda kalırsınız, cunku yağ ve kalori yakımını maksimuma cıkarır.
Biz değil, oynayan herkes stresini tenis oynayarak attığını soyluyor.
Sosyalitesi yuksektir. Yeni sporcu arkadaşlar edinirsiniz.
Nefis kolleksiyonları ve aksesuarlarıyla kortlarda defile yapabilirsiniz.
Kalp ve damar sisteminizi olumlu etkiler, atletik kondisyonunuzu yukseltir, iyi huylu kolestrol uretimini sağlarsınız.
Kendinize guveniniz ve disiplininiz artar, sinirleriniz guclenir.
Yaşam tarzınız, tutkunuz olur. Spor cantanız ve raketiniz bagajdaki sabit arkadaşınız olur.
Sigaradan uzak kalabilmek icin harika bir fırsat. Eminiz tenis sizi bu illetten kurtaracak.
Bugune kadar tenis oynamayarak kendinize nasıl haksızlık etmiş olduğunuzu oğrenirsiniz.
Su icmenin keyfini, akşamları rahat uyumanın sırrını cozmuş olursunuz.
Sporun tum faydalarının ne olduğunu, tenis oynarken fazlasıyla hissedersiniz.
Bir bay teniscinin ne kadar centilmen, bir bayan teniscinin ne kadar şık ve zarif olduğunu, sporlar icerisinde tenis oynarken goreceğiniz kuşkusuz.
Yaşlandığınızda genc kalabilmenin sırrı ne zannediyorsunuz?

Tenis dersi; temel kuralları oğrenmek, oyununuzu geliştirmek, repertuarınıza yeni vuruşlar eklemek ya da vuruşlarınızı duzeltmek icin bulunmaz bir fırsattır. Buna rağmen yapılan anketler, tenisi bırakan oyuncuların hemen hemen yarısının ders aldıktan sonra tenis oynamaktan vazgectiklerini gosteriyor.

Bir tenis dersinin ust duzeyde verimli olabilmesi icin bir cok şey yapabilirsiniz. Bunlardan biri kendinize lisanslı bir antrenor secmek olabilir ki, lisans antrenorunuzun uygunluğunu garantilemese de, profesyonelliğini gosterir; bir diğeri de tenis oynayan tanıdıklarınıza danışmak olabilir.

Bunu mutlaka goz onunde bulundurmalısınız: Yanlış yerleşen becerileri dunyanın en iyi antrenorleri dahi duzeltemezler.

Paranızı bir tenis dersine yatırmadan şu konulara dikkat edin:

Antrenorunuz kortta yeterince şevkli mi? Kortta zaman gecirmekten hoşlanan bir antrenorle calışmalısınız. Bir antrenor ancak yureğini koyarak istekli calışıyorsa yararlı olabilir.
Kendisini sizin yerinize koyup neler hissettiğinizi anlayabiliyor mu? Coğu antrenor yeni başlayan birinin neyle karşı karşıya olduğunu anlamaktan uzaktır. Antrenorunuzun sizin tecrube seviyenize uygun metod secebilmesi icin sizi anlaması şarttır.
Ders esnasında aktif mi, calışmalara bizzat katılıyor mu? Normal oyunda ihtiyacınız olan sureklilik ozelliğini, babaanneniz zamanından kalma top sepeti ile ders veren antrenorlerle kazanamazsınız. Korttaki calışmalara birebir katılarak aynı eforu sarf edecek birini bulmalısınız.
Yaratıcı mı? Antrenorunuz sizin oyununuzu ilerletecek calışma programını bulup uygulayabiliyor mu? Aynı calışma programını her oyuncu icin tekrar tekrar uygulayan antrenorlerden kacınmalısınız.
Sizinle iyi iletişim kurabiliyor mu? Bir antrenorun kendi kendine ilk soracağı soru sizin niye orada olduğunuz olmalıdır. ıhtiyaclarınıza ve becerilerinize gore sizi yonlendiremeyen bir antrenorle ancak hayal kırıklığına uğrarsınız. Cok konuşan fakat az veren antrenorlere aldanmayın. Antrenorunuz size yararsız 30-40 ipucu yerine işe yarayan 2-3 ipucu vermeli.
Sizinle yeterince ilgileniyor mu? Bir antrenorun ilgi seviyesini, ilerlemeniz hakkında sorduğu sorular ve verdiği tavsiyeler sayesinde anlayabilirsiniz. Kortta sadece kendi sesini işitmekten hoşlanan antrenorlerden sakının. En iyi antrenorler sizin fikrinizi de değerlendirenlerdir.
Antrenorunuz pozitif mi? Bir antrenor oğrencisindeki iyi ozellikleri bulup bunları kuvvetlendirmeli. Olumsuzluk eklerini cok seven antrenorler, “bu oyunu ben oynuyorum ama sen oynayamıyorsun” edası ile oğrencilerinin icindeki isteği oldururler.
ıhtiyacınız olduğunda antrenorunuze ulaşabiliyor musunuz? Eğer kort dışında antrenorunuze ulaşıp ona sorular soramıyorsanız, iyi bir tenis dersinin omru ancak hafızanızın kuvveti ile orantılıdır.
Modern tenis ilerletme tekniklerini kullanıyor mu? Son yirmi yılın tenise kazandırdığı yenilikleri kacırmış bir antrenor ile calışıyorsanız emekleyerek ilerlemeyi goze almalısınız. ıyi bir antrenor sizi klişeleşmiş kalıplar icine itmek yerine, bio mekanik yapınıza uygun olarak kendi stilinizi bulduran ve tenis oğrenmeyi bir eğlence haline getiren modern metotlar kullanmalıdır.

Alıntıdır