iyi geceler kızlar bir şeyi cok merak ediyorum. Bende ebru şallının dvd 2 si var. Nerden baksak bi 60 dakikadan fazla ve ben bazı hareketleri yapmak istemiyorum bana onemli gelen hareketler gobek, bacak, popo.. yani diğerlerini atlasam yapmasam olumsuz bir sonuc elde etmem değil mi ? Yine de etkisi olur mu yapan arkadaşlar yardım ediverinnn