gunaydın kızlarcım ...
cok mesaj alıyorum ozelden o yuzden hem bir motivasyon fotoğrafı yukleyip hemde sorularınıza tek tek cevap vereyim istedim..
Spora başlarken 54 kiloydum şuan 51 kiloyum kilo vermedim sadece vucudumda az olan yağı kasa donuşturdum.. tabi herkes icin bu gecerli olur mu bilmiyorum.. tabiki de diyet yaptım ama kas kaybım hic olmadı benim.. yediklerime dikkat ettim bazen de kacamak yapmadım diyemem
ama sonuc istediğim gibi gidiyor L-karnitine başlamak istiyorum en kısa surede varsada belli olmayan yağlarımdan da kurtulmak icin
boyum 1.64 bu arada cok fazla uzun değilim tabiki de buda benim icin buyuk bir avantaj poponun buyumesinde ) instagram:guldenkckoglu