kilom yok ama biraz daha incelmek ve sıkılaşmak istiyorum tabi bunu yaparken yanlış bir spor dalı secip kasla kalınlaşmak istemiyorum hangi sporu onerirsiniz ? pilates ya da yuzme duşundum fikirlerinizi ve bilgilerinizi paylaşırsanız ozellikle deneyenler coooook sevinirim )