Yukarıdaki videoda 23.18 ila 25.23 dakikalarını izleyiniz.
Turkce Altyazısı aşağıdadır.
- Moda defilesi, one cıkacağın organizasyonlardan biri.
- Bunun tamamen iyi genlerden dolayı olduğunu duşunmek isterdim ama kesinlikle oyle değil.
- Bu surecte cok calışıyoruz...
- Podyumda ağır kanatlarla yururken gercekten butun kaslarımı kullanıyorum.
- O yuzden bedeniniz olabilecek en guclu durumda olmalı.
- Bazen haftada yedi gun spor yapıyorum. Bazen gunde iki kere yapıyorum.
- Pilates yapmayı seviyorum...
- Raketli sporlar!
- Barla calışıyorum...
- Ağırlık kaldırıyorum...
- Direnc lastiği!
- Squat hareketi!!
- Cunku sonucu gorunce ‘ ’Vay bee kalcam ortaya cıktı ’ ’ diyorsunuz.
- Boks yapmayı seviyorum. Yuzde yuz odaklanmanız gerekiyor. Yoksa yuzunuze yumruk yersiniz.
+ Spor yaparken hic de cekici gozukmuyorum...
+ Kesinlikle terliyorum...
+ Kan ter icinde kalıyorum...
+ ‘ ’Hadi bakalım terle! İğrenc ol! ‘ ’ diyorum. Sonuclar harika olacak...
+ Jasmine de cetin ceviz. Onunla birkac derse katıldım. Dedim ki ‘ ’Ah! Aman Tanrım ’ ’
+ Bence bir kız sert olup sahip olduklarını gosterirse cok afilli olur...
+ Kesinlikle sporcu olduğumuzu duşunuyorum...
+ Surekli spor yapmak zorundayız tıpkı sporcular gibi...
+ Sanki olimpiyatlara hazırlanıyormuşuz gibi hissediyorum...
+ Defileden once harcadığımız saatleri duşununce…
+ Moda defilesi spor yapmak icin mukemmel bir motivasyon kaynağı...
+ Her gun o podyuma odaklanıp spor yapıyorum...
+ Bunu televizyonda izleyecek milyonlarca insan var. Yani o podyumda saklanacak hicbir yer yok...
+ Bunu duşunmek zorundasınız. Spor salonunda acı cekerken ‘ ’hadi bakalım ’ ’ diyorsunuz.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
2- Victoria Secret's Fashion Show 2013 'den -
Yukarıdaki videonun 38.10 ila 39.31 dakikalarını izleyiniz.
Turkce Altyazısı aşağıdadır.
Michael Olajide JR - Personal Trainer
Adriana Lima - Victoria Secret's Angel
M: Melek olmak nasıl bir şey mi?
M: Her şeyi yaparsınız ama o bile yeterli değildir.
A: Odaklaman şart. Kendini adaman şart. Dayanıklı olman şart.
A: Ama Guc olmadan Guzellik hicbirşeydir...
M: Bu kızlar profesyonel sporcular kadar spor yapıyor.
M: İstedikleri vucuda sahip olmalarını sağlayan bu.
A: Michael beni savaşcı gibi calıştırıyor. Ve bu savaş hicbir zaman bitmiyor.
A: Podyum icin antreman yapıyorum ama bu zaten benim alışkanlığım...
M: Adriana tam bir cetin ceviz.
M: Fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da guclu. Onu durdurabilene aşk olsun!
A: Terlemeyi seviyorum. Hareketli olmak hoşuma gidiyor.
A: Bir şey seversem kendimi ona adarım...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3 - Victoria's Secret Fashion Show 2016' dan -
Yukarıdaki videoda 27.06 ila 29.07 dakikalarını izleyiniz.
Turkce Altyazısı aşağıdadır.
+ Podyuma cıktığımda bu defilede yer almak icin elimden gelen her şeyi yaptığımdan emin olmak istiyorum.
+ Podyumdaki yuruyuş sadece bir dakika surebilir ama o bir dakikanın ardında saatlerce suren ozveri, kararlılık ve ter yatıyor. - Elsa Hosk
- Bu gunlerde herkes Fitness'in onemini anlıyor.
- Artık olay, Rock yıldızları gibi partilerle dolu bir hayat surmek değil.
- Olay, kendinize bakmak! Cunku bu daha akıllıca! - Martha Hunt
+ Kızların hepsinin sevdiği bir şey var. Boks, İp atlama,Bale, Pilates... - Lily Aldridge
+ Kendimi surekli geliştirmeliyim. Ne kadar guclu olabilirim? - Adriana Lima
+ Defileden iki ay once canavar gibi calışmaya başlıyorum! - Elsa Hosk
+ Gercekten sınırları zorlamaya calışıyorum. Anlarsınız ya! - Taylor Hill
+ Haftanın yedi gunu spor yapıyorum. Hatta bazen gunde iki kez spor yapıyorum. Jasmine Tookes
+ Bir arkadaşımla spor yapmak tanıdığım herkesten daha cok cabalamamı sağlıyor. - Josephine Skriver
+ Kolay olmuyor, kendiliğinden oluşmuyor. Bunun icin calışmanız gerek. - Elsa Hosk
- Bu şekilde doğmuyorsunuz. Kaslarınız gelişiyor. Bu bir yaşam tarzı. - Taylor Hill
+ Sahne arkasında kanatlarım takılırken aklımdan gecen şu oluyor.
+ Olabilecek en iyi halime donuşmek icin cok ama cok calıştım. - Jasmine Tookes
- Dışarda benim yerimi alabilecek binlerce kişi olduğunu biliyorum.
- Ama onlara izin vermeyeceğim! Cunku ben daha cok istiyorum!
- Bunu hak etmeniz gerek. - Josephine Skriver
+ Dersinizi almaya hazır olun. Sadece şaka yapıyorum!
) - Adriana Lima-----------------------------------------------------------------------------------
4 - Victoria's Secret Fashion Show (New York) 2018'den
Not: Bu seneki show icin 42 dakikalık Victoria's Secret defilesinin 29.31 ila 31.39 dakikalarını izlerseniz aşağıdaki turkce altyazılar daha anlaşılır olacaktır.
Şova kadar bir ayımız var. Bu yuzden calışmaya hemen şimdi başlıyoruz. - Josephine Skriver
FASHION SHOW GOALS
Bu Victoria's Secret Defilesi. Hepimizin Fitness hedefleri var. Benimkisi halter ustunde dengede durabilmek. - Maia Cotton
Kızak uzerindeki seksen dort kiloyu itiyorum. – Isilda Moreira
Benim hedefim kayak aletinde on dokuz saniyede yuz metre gidebilmek. - Jasmine Tookes
Aman Tanrım! Cığlık atacağım. Cok zor ama başaracağım! - Jasmine Tookes
Benim hedefim duruşumu bozmadan on squat yapmak. Bu kulağa cok kolay geliyor olabilir ama bende skolyoz var. Skolyoz omur eğriliği demek. - Martha Hunt
Bedenim yapmama izin vermiyor. - Martha Hunt
Cok yorgunum. İmkansız gibi geliyor ama ilerleme kaydediyorum. - Martha Hunt
Benim hedefim otuz defa double under ip atlamak. - Josephine Skriver
İp atlamak bir turlu beceremediğim bir şey. Ama bazen kendinize şans vermeniz gerekir. - Josephine Skriver
Şova son 2 hafta
Ve
Şov haftası
Kendimle gurur duyuyorum. Guclenebileceğimi bilmediğim bir alanda başarılı olmak harika bir his. - Martha Hunt ( goal achieved )
Hedefime ulaşamamış olmak beni sinir ediyor ama kararlıyım. Bir gun bunu başaracağım. - Josephine Skriver ( goal not achieved )
Nasıl hissettiğimi ifade edecek bir kelime yok. Cunku bu yaptıklarımın icinde en zoruydu. - Jasmine Tookes ( goal achieved )
Cok mutluyum. Cunku spor salonundaki uzun saatler meyvesini verdi. Podyuma cıkıp nasıl hazırlandığımı gostermek icin sabırsızlanıyorum! - Jasmine Tookes
---------------------------------------------------------------------------------