Sadece diş fırcası ile dişlerin birbirine bakan ara yuzeylerinin temizliği tam olarak yapılamamaktadır. Dişeti hastalıkları dişlerin ara yuzeylerindeki dişetinden başladığından bu bolgelerin temizliği cok onemlidir. Gunde bir kez, tercihen akşamları diş fırcalama sonrası dişlerinizin aralarını temizlemeniz onerilmektedir. Dişlerin ara yuzeylerini temizlemek icin bircok arac vardır.

Doğal dişlerinizin aralarını diş ipi ile temizlemelisiniz. Mumlu, mumsuz, mentollu, florurlu, klorheksidinli ceşitleri bulunan diş ipi; iki elin orta parmaklarına sarılıp sabitlenerek ve iki işaret parmağı ile yonlendirilerek uygulanır. Kullanırken dişeti altına kadar inilmeli ve tum diş yuzeyi dişetinden dişe doğru sıyrılarak temizlenmelidir.

Kopru protezleriniz varsa diş ipi diş aralarından gecemediği icin proteze dahil olan dişlerin ara yuzeylerinin ve kopru govdesinin altının temizlenmesinde ozel bir diş ipi kullanılır. Bu ipler; kopru arasından gecmeye yarayan iğne gibi olan sertleştirilmiş uc kısım, temizleyici sungerimsi kısım ve normal diş ipi kısımlarından oluşur.

Dişeti hastalığı nedeniyle ya da başka bir nedenle geniş, duzensiz ve konkav diş ve kok yuzeylerinin varlığında, implant uygulamaları sonrası bu bolgelerinin temizliğinde diş arası fırcaları kullanılmaktadır. Farklı kalınlıklarda ve tiplerde diş arası fırcaları bulunmaktadır.

Dişlerin aralarını temizlemede kullanılan diğer bir arac da yuksek basınclı su puskurten aletlerdir. Evde kişi diş aralarının, protezlerinin ve ortodontik braketleri ve tellerinin aralarının temizlenmesinde yardımcı olarak kullanabilir. Yumuşak bakteri plağını ve kaba gıda artıklarını temizler. Dişe yapışmış plağı temizleyemez, bu nedenle diş fırcası ve diş ipinin yerini tutamazlar, onlarla birlikte kullanılırlar. Ayrıca tedavi edilmemiş ağızlarda derin periodontal ceplerin varlığında gıda artıklarını basıncla cep icine iterek periodontal abselere neden olabilirler. Diş hekiminize danışarak kullanmalısınız.
Diş hekiminiz sizin icin uygun olan diş arası temizleme aracını onerecektir.
Dişlerimi nasıl fırcalamalıyım?Ağız icerinde diş, implant gibi sert doku yuzeyleri biyofilm adı verilen bir tabaka ile kaplıdır. Bu film tabakasında %15-20 yoğunlukta bakteri bulunmaktadır. Diş curuğu ve dişeti hastalıklarını biyofilm icerisindeki bakteriler oluşturmaktadır. Ağızdaki bakterilerin ortamdan uzaklaştırılarak ağızda bulunma surelerinin en aza indirilmesi icin dişlerin fırcalanması gerekmektedir.

Dişlerimi nasıl fırcalamalıyım? Ağız bakımı bir butundur. Dişler, diş araları, dil ve tum ağız ic yuzeylerinin temizliğini icermektedir.

Diş fırcalama bu butunun onemli bir parcasıdır. Sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan once en az 2 dakika sure ile dişlerin tum yuzeylerinin fırcalanması gerekir.

Dişler ile dişetinin birleşim bolgesinin fırcalanması onemlidir. Dişeti hastalığı bu bolge ile dişlerin ara yuzeylerinde başlamaktadır. Ayrıca en arka dişlere, dolgu, kuron ve diğer restorasyonların cevresindeki alanlara ulaşmaya dikkat edilmelidir.

Ust cene ve alt cenedeki dişler ayrı fırcalanmalıdır. Fırcalamaya en arka dişten başlanır. Diş fırcası; yarısı dişte yarısı dişetinde olacak ve fırcanın kılları dişetine bakacak şekilde hafif eğimli yerleştirilir. Fırcayı yerinden kaldırmadan hafif titreşim hareketi yapılır ve ardından dişetinden dişe doğru supurme hareketi yapılarak birikintiler uzaklaştırılır. Bu hareket o bolge icin 15 kez tekrarlanır. Fırca boyu ilerletilerek dişlerin tum dış yuzeyleri aynı şekilde temizlenir. Dişlerin ic yuzeyleri ile ciğneyici yuzeyleri aynı şekilde fırcalanır. On dişlerde fırca dik tutularak dar bolgeler temizlenir.
Dilimi de fırcalamalı mıyım?Dil sırtı, girintili yapısı nedeniyle plak ve yiyecek artıklarının birikerek bakterilerin coğalmasına neden olmaktadır. Bu bakterilerin bir kısmı sulfur oluşturarak ağız kokusuna neden olur. Dil sırtı, hem mikroorganizmaları, hem de ağız kokusunu azaltmak icin dil fırcası ile arkadan one doğru cekme hareketi uygulanarak her gun temizlenmelidir.
Nefesim neden kotu kokuyor?Ağız kokusu (halitosis) bircok nedenle olabilmektedir. Ağız ici ve ağız dışı kaynaklı olabilir. Halitosisin %80'i ağız ici kaynaklıdır ve buyuk coğunlukla dil sırtı kaynaklıdır. Ayrıca dişeti iltihabı ve ona bağlı dişeti kanamasının sonucu olarak ya da dişlerdeki curukler nedeniyle olabilmektedir.

Ağız dışı kaynaklı halitosis oluşma nedenleri ise aşağıdaki gibidir:
ust ve alt solunum yolları enfeksiyonlarında,
sindirim sistemindeki sorunlar nedeniyle,
diyabet (şeker) hastalığı, bobrek veya karaciğer yetmezliği gibi sistemik hastalıklar nedeniyle,
diyet, oruc tutma gibi gıda, ozellikle de sıvı alımının kısıtlandığı durumlarda kotu ağız kokusu şikayetiniz olabilir.

İlk olarak ağız bakımınızı duzenli olarak ve dil sırtını da icerecek şekilde yapınız. Eğer şikayetiniz aynı şekilde devam ediyorsa mutlaka diş hekiminize başvurmalısınız.

Kotu ağız kokusu şikayeti ile hekiminize başvurduğunuzda etken tespit edilerek ağız ici kaynaklı ise sorun tedavi edilir ya da ağız dışı kaynaklı olduğu duşunuluyorsa tıp hekimlerinden konsultasyon istenerek gerekli tedavi icin yonlendirilirsiniz.
Ağız gargarası kullanmalı mıyım?Ağız gargaraları ve suları icerdikleri maddelere gore ceşitlidir. Bu urunler diş fırcasının ve diş ipinin mekanik etkisinin yerine gecemez ancak yardımcı olarak kullanılabilirler. Alkol iceren gargara ve ağız sularının uzun sureli kullanımı tavsiye edilmemektedir.

[h=2]İstanbul Diş Hekimi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]