

1.Gun 1 Mega Mile (20 dakika) Yapıldı.
Kahvaltı; Chialı omlet, kibrit kutusunun yarısı kadar peynir, 1 orta boy domates, 2 gun kurusu, 1 dilim tam buğday ekmeği, 5 adet siyah zeytin.
Kahvaltı sonrası; Nescafe 2si1 arada.
+ Buarada bir 33dklık Yoga yapıldı. (Vucudumu esnetmek ve rahatlatmak adına) şuan kuş gibiyim hee

