Merhabalar. Gecen yaza kadar sporla ic ice bi insandım fitness pilates aerobik hepsini severek yapıyodum ve karşılığını da almıştım. Sonra işlerimin yoğunluğu sebebiyle once spor salonunu bırakmakla sonra da battı balık mantığıyla butuuun kış guzelce yedim poğacaları borekleri keklerii ve en dayanılmaz tatlıları bahaneler uydura uydura luplettim. Sonuc tabiki husran boyum 160 ve kilom tamı tamına 67. Buna bi dur demek lazım artık giydiğim hic bir şeyden memnun olamıyorum kendimi guzel hissetmiyorum hic bir şekilde
Evimizde koşu bandı var ve oyle bir kenarda duruyo ben de bir karar aldım ve artık koşu bandımız da ben de yatmıyoruz