Yoga yapanlar
Sağlık0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Yoga yapanlar
-
14-10-2022, 04:11:56Kızlar yogada bir hareket var, duz oturuş sırasında dizleri kırmadan ayak parmaklarını tutma, yine bunu yapabilenlerin başardığı ayakta dizleri kırmadan yere avucları koyma. İşte ben bu iki hareketi yapamıyorum. Ne kadar esneyebilirim ki bu yaştan sonra? İlk başlarda yapamayıp sonradan bu iki hareket icin esneklik kazanabilen var mı? Hoca bir kac hafta sonra yapabileceğimizi iddia ediyor ama bana pek mantıklı gelmedi, sınıftaki kızların coğu da yapabilince moralim bozuldu :/